Ní hamháin gur teiripe é seo ach is eispéireas céadfach don chorp ar fad é. Trí bhabhlaí Tibéadacha, babhla criostail, clingíní, agus uirlisí armónacha eile... baineann na minicíochtaí creathacha go réidh leis an gcorp, leis an intinn, agus leis an spiorad, rud a chuireann scíth dhomhain, suaimhneas agus socracht chun cinn. Ar fáil i seisiúin aonair nó grúpa. Buntáistí: • Faigheann sé réidh le heasuan, imní agus strus • Cuireann sé borradh faoi shéireatonín agus faoi fholláine mhothúchánach • Spreagann sé staideanna doimhne síochána inmheánaigh

Tum thú féin i ndeasghnáth síochána agus athnuachana a athbhunaíonn an chothromaíocht idir Yin agus Yang. Tosaíonn an seisiún trí phointí snáthaidphollta a ghníomhachtú le foirc, teicníc neamhionrach a dhúisíonn an fuinneamh inmheánach. Lean ar aghaidh le suathaireacht éadrom aghaidhe le Gua Sha, rud a dhéanfaidh an aghaidh agus an corp a athbheochan. Eispéireas céadfach a chothromaíonn na céadfaí agus a dhúisíonn beocht.