Sa seisiún 30 nóiméad seo, déantar fuinneamh Reiki a threorú go réidh chun tacú le do néarchóras, bacainní fuinnimh a scaoileadh, agus mothú cothromaíochta a thabhairt ar ais sa chorp. Lig duit féin bogadh, glacadh agus socrú isteach i staid scíthe dhoimhne.

Sa seisiún 60 nóiméad seo, déantar fuinneamh Reiki a threorú go réidh chun tacú le do néarchóras, bacainní fuinnimh a scaoileadh, agus mothú cothromaíochta a thabhairt ar ais sa chorp. Lig duit féin bogadh, glacadh agus socrú isteach i staid scíthe dhoimhne.

Sa seisiún seo 75 nóiméad de Scaoileadh Somatach Reiki, déantar fuinneamh leighis Reiki a chumasc le feasacht a bhaineann leis an gcorp chun cabhrú le strus, teannas agus patrúin choinneála mothúchánacha atá stóráilte a scaoileadh. Trí theagmháil shéimh nó trí lámha a chrochadh os cionn duine, trí anáil agus trí threoir shómatach bheacht, tacaítear leis an néarafhreagairt chun go mbeidh tú sábháilte agus ar do shuaimhneas. D'fhéadfadh an seisiún seo cabhrú le himní a mhaolú, tú a nascadh arís le do chorp, tromaíocht mhothúchánach a mhaolú, agus cothromaíocht, suaimhneas agus láithreacht dhomhain a thabhairt ar ais.

Leis an 75 seisiún seo, déantar fuinneamh Reiki a threorú go réidh chun tacú le do néarchóras, bacainní fuinnimh a scaoileadh, agus mothú cothromaíochta a thabhairt ar ais sa chorp. D'fhéadfadh gnéithe beaga de leigheas fuaime a bheith i gceist le gach seisiún freisin, amhail foirc tiúnála, druma tonnta, clingíní agus babhlaí Tibéadacha, chun an t-ísliú a neartú agus tacú le comhtháthú. Lig duit féin bogadh, glacadh agus socrú isteach i staid scíthe dhoimhne.

Eispéireas 75 nóiméad atá dírithe ar an gcroí chun an ceangal, an láithreacht agus an t-athnuachan a chothú. Tosaigh le searmanas séimh cacao agus Heart Share treoraithe chun moilliú, an croí a oscailt agus ceangal domhain a dhéanamh. Ansin faigh seisiún Reiki 45 nóiméad do lánúineacha chun strus a laghdú, cothromaíocht a athbhunú agus comhchuibheas a chothú. Críochnaigh le 15 nóiméad d'iaslacht fuaime chun scíth a ligean, bheith ar bhur suaimhneas agus bhur dtoil a dhéanamh san eispéireas le chéile.

Eispéireas cneasta comhroinnte 90 nóiméad atá curtha in oiriúint go cúramach do riachtanais do ghrúpa. Cuimsíonn an tairiscint thumthach seo beirt chleachtóirí, obair anála talún, fuinneamh Reiki a roinntear le linn an tseisiúin. Is féidir eispéiris a shaincheapadh freisin le machnamh treoraithe, leigheas fuaime, gluaiseacht shéimh nó cleachtaí don néaróg chun athshlánú agus nasc níos doimhne a bhaint amach. Foirfe do chairde, do theaghlaigh, do shaoirí, do bhóin, do chóisirí ban agus do chruinnithe neartaithe foirne.