Gluaiseacht mhaith ag Christina
Trí rince, ióga agus barre, spreagaim daoine chun gluaiseacht go muiníneach agus go saor.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Los Angeles
Curtha ar fáil ag áit Christina
Sreabhadh dea-ghlactha
Bain sult as rang ióga fuinniúil ina gcomhtháthú gluaiseacht, aireachas agus ceol chun do ghiúmar a ardú. Tá an seisiún seo oiriúnach do gach leibhéal agus tá sé deartha chun áthas a chur chun cinn trí ghluaiseacht agus trí anáil aireach.
€ 22 € 22 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Pilates clasaiceach
Is cleachtas pilates é seo atá éasca le déanamh agus atá dírithe ar staidiúir, anáil agus ailíniú aireach. Foirfe do thosaitheoirí nó dóibh siúd atá ag iarraidh ceangal a dhéanamh arís leis an gcorp trí ghluaiseacht mhall, d'aon ghnó.
€ 22 € 22 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Cóisir damhsa
Bíodh spraoi agat leis an mbabhta traenála damhsa spraíúil seo atá beartaithe chun an ráta croí a ardú trí chóiréagrafaíocht spraíúil. Roghnaigh idir cardio iomlán, gnáthamh damhsa iomlán, nó bunghrúbanna.
€ 22 € 22 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Neart agus cobhsaíocht
Faigh traenáil neart bunaithe a nascann an corp agus an aigne. Bog d'aon ghnó trí chleachtaí meáchan coirp agus friotaíochta atá deartha chun matáin a theannadh, fuinneamh a threisiú agus cothromaíocht a fheabhsú.
€ 22 € 22 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Gluaiseacht aireach
Is cleachtas aisiríoch intinne agus coirp é an seisiún seo—le rogha ióga, pilates, damhsa nó soghluaisteachta—agus obair anála threoraithe agus machnamh ag dul leis.
€ 22 € 22 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Dó Barre
Tá gluaiseachtaí íseal-tionchair sa chleachtadh barra ghealgháireach seo chun an comhlacht a theannadh agus a ardú. Bí ag súil le ceol maith, fuinneamh, agus sruth sainiúil a chuireann go maith leat.
€ 258 € 258 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Christina chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 10 mbliana
D'oibrigh mé mar óstach aclaíochta agus damhsa do FitBit Premium, Amazon Halo, agus FP Movement.
Buaicphointe gairme
Bhí mé ar camchuairt ar fud an domhain le Marina ar BBC Radio London agus bhí mé le feiceáil ar Jimmy Kimmel Live.
Oideachas agus oiliúint
Táim oilte i pilates, barre, traenáil neart, ióga agus traenáil eatramhach ard-déine.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
An áit a rachaidh tú
Los Angeles, California, 90017, Stáit Aontaithe Mheiriceá
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 22 Ó € 22 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?