Is féidir an suathaireacht ghearr seo, a dhéantar ar chathaoir eirgeanamaíoch, a dhéanamh i gcuideachtaí nó ag imeachtaí. Tá sé deartha chun teannas sa droim, sna gualainn agus sa mhuineál a scaoileadh i 15 go 20 nóiméad. Tá sé deartha le haghaidh scíth dhomhain fhisiciúil agus mheabhrach, agus tá sé ar fáil do chách.

Nascann an chóireáil fhuinneamhach shothuigthe dhomhain seo Shiatsu, éisteacht leis an gcorp agus teagmháil bheo. Tá sé spreagtha ag traidisiúin agus gluaiseacht na Seapáine agus tá sé mar aidhm leis teannas agus mothúcháin a scaoileadh, an sreabhadh fuinnimh a fheabhsú agus filleadh ar mhothú aontachta.

Comhcheanglaíonn an suathaireacht thraidisiúnta seo ar an urlár brú, síneadh agus gluaiseacht éighníomhach. Tá sé deartha chun teannas domhain a mhaolú, blocálacha fuinnimh a scaoileadh agus solúbthacht a fheabhsú. Tá sé spreagtha ag leigheas ársa na Téalainne agus tá sé mar aidhm leis scíth fhisiciúil agus mheabhrach a thabhairt, an comhlacht a athchothromú agus beocht a fháil ar ais.

Is cur chuige séimh agus clúdaithe é suathaireacht scairf ina n-úsáidtear fabraicí chun tacú leis an gcorp agus chun a bheith leis ar bhealach sábháilte neamhionrach. Nascann an seisiún gluaiseachtaí cradála, síneadh mín agus gluaiseachtaí clúdaigh chun scaoileadh teannais a chur chun cinn agus an néarchóras a shuaimhniú. Tugtar an chóireáil seo i gcás struis, tuirse néaróg nó ró-ualach mothúchánach. Is éard atá i gceist le suathaireacht scairf ná am a thabhairt duit féin chun sos a ghlacadh, tacaíocht a fháil agus athdhíriú.

Shiatsu don aghaidh, don mhuineál agus don scóig Cóireáil bhog agus spriocdhírithe a scaoileann teannas, a shuaimhníonn an néarchóras agus a chuireann scíth dhomhain chun cinn. Spreagann sé an t-imshruthú, tugann sé lonrachas agus úire don aghaidh, agus tacaíonn sé le próisis athghiniúna nádúrtha, rud a chuireann le héifeacht athnuachana fhoriomlán. Cuidíonn an chóireáil seo freisin le teannas sa mhuineál, tinneas cinn agus tuirse a mhaolú, le haghaidh mothú láithreach éadroma agus folláine.

Is suathaireacht bhoilg ó thraidisiún na dTaoach é Chi Nei Tsang. Feidhmíonn sé go domhain ar an mbolg, ár dara inchinn agus lárionad fuinnimh ríthábhachtach, áit a gcarntar teannas, strus agus mothúcháin. Tá an teagmháil mall, measúil agus forásach, ag tacú le scaoileadh teannas, análaithe agus suaimhneas iomlán. Is féidir leis cabhrú le neamhoird díleácha, strus, tuirse, teannas mothúchánach nó an gá le hathdhíriú.