35 nóiméad – 40 € (Droim, muineál, ceann) Foirfe chun teannas a scaoileadh ón gcorp uachtair. Cóireáil ghearr ach dhomhain, foirfe ag deireadh an lae nó idir coinní.

Suathaireacht Shuaimhneach – Déan athcheangal, bog agus fill ort féin | 55 nóim – €50 Is é an MA siombail na bunús agus an naisc leat féin. Is cuireadh é an suathaireacht shuaimhneach seo chun ligean leat go hiomlán. Tá na gluaiseachtaí bog, clúdaitheach agus suaimhneach. Nóiméad chun díriú arís, anáil a tharraingt agus scíth a ligean. ✨ An cóireáil bhunúsach, inrochtana do chách, foirfe mar chéad chéim i dtreo na folláine.

Cúram comhtháite agus compordach don chorp atá ag athrú 60 nóiméad – 60 € Suathaireacht bhog, shábháilte agus chomhtháite, atá oiriúnaithe do gach ráithe den toircheas (ón 4ú mí ar aghaidh). Laghdaíonn sé teannas lumbach, éiríonn na cosa níos éadroime agus cuireann sé leis an nasc leis an leanbh. ✨ Bolgán milse chun an chéim seo den saol a cheiliúradh.

Spreagadh, scaipeadh agus fuinneamh 60 nóiméad – 65 € Cóireáil spreagtha ag Abhyanga. Athghníomhachtaíonn sé an scaipeadh, cothromaíonn sé an córas néaróg agus dúisíonn sé an tine díleá. ✨ Oiriúnach i gcásanna tuirse coirp, marbhántachta nó i dtréimhsí athraithe séasúracha.

Teas, fréamhú agus cocún céadfach 60 nóiméad – 70 € Cóireáil dhoimhne agus den scoth, a chomhcheanglaíonn clocha teo le saibhreas cumhra ola labhandair agus fanaile, fillte i dtuáillí te. Scaoileann na clocha teo teannas, athdhíríonn siad fuinneamh agus tugann siad sólás don anam. ✨ Foirfe le linn tréimhsí struis, tuirse nó geimhridh inmheánach.

60 nóiméad – 70€ Suathaireacht dhomhain agus dhírithe ar na matáin, foirfe chun teannas carntha a mhaolú. Brú mall cruinn, soghluaisteacht shonrach agus obair riospráide. ✨ Foirfe tar éis iarracht fhisiciúil, do lúthchleasaithe nó do dhaoine a bhfuil a gcorp an-teann.