Is teicníc eisiach draenála limfe agus athmhúnlaithe aghaidhe é The Miracle Face le Renata França, arna fhorbairt ag an teiripeoir cáiliúil as an mBrasaíl, Renata França. Comhcheanglaíonn an suathaireacht seo: – Gluaiseachtaí draenála limfeacha aghaidhe – Teicnící ardaithe láimhe - Teicnící dealbhóireachta matáin aghaidhe

Is teicníc shuaimhneach é suathaireacht California ina n-úsáidtear gluaiseachtaí fada, leachtacha agus cuimsitheacha chun na matáin a scíth a ligean agus an aigne a shuaimhniú. Cuireann sé scíth dhomhain chun cinn agus feabhsaíonn sé feasacht ar an gcorp.

Tá suathaireacht na Sualainne bunaithe ar theicnící sonracha a bhfuil sé mar aidhm acu teannas matán a scaoileadh, scaipeadh fola a fheabhsú agus scíth ghinearálta a thabhairt. Is éard atá i gceist leis ná gluaiseachtaí daingne agus gluaiseachtaí séimhe a mhalartú, ag cur fuineadh, frithchuimilt, effleurage, tapáil agus creathadh le chéile.

Tá suathaireacht Bhalí le sonrú mar gheall ar an meascán comhchuí de ghluaiseachtaí mín agus brúnna níos doimhne. Is suathaireacht iomlán í seo a oibríonn ar na matáin agus ar phointí fuinnimh na colainne araon, a bhuí le teicnící éagsúla lena n-áirítear fuineadh, brúphointe, síneadh agus draenáil limfeach.

Tá suathaireacht réamhbhreithe (Mam sa Todhchaí) bunaithe ar theicnící séimhe agus cuimsitheacha, atá oiriúnaithe do gach céim den toircheas. Díríonn sé ar na háiteanna is mó a bhíonn faoi strus le linn toirchis, amhail an droim, na cosa, na cosa agus an bolg, agus ag an am céanna urramaíonn sé riachtanais agus teorainneacha chorp na máthar atá ag iompar clainne.

Is teicníc chúraim láimhe de bhunadh na Seapáine é Shiatsu, teicníc a dhéanann cosc agus tacaíocht a thabhairt do go leor fadhbanna fuinnimh coirp agus mothúchánacha. Is teicníc í ina n-úsáidtear na lámha chun brú a chur ar phointí ar leith, gan ionstraim mheicniúil a úsáid, agus é mar aidhm léi míchothromaíochtaí fuinnimh na colainne a cheartú, an tsláinte a fheabhsú agus a chaomhnú.