Seisiúin éifeachtacha arna gcur i láthair ag Samuele
D'oibrigh mé le Technogym agus le brandaí mór le rá ar nós Armani agus Moncler.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Milan
Curtha ar fáil ag do theach
Síneadh agus Soghluaisteacht
Traenáil dírithe ar shoghluaisteacht agus solúbthacht a fheabhsú agus teannas sna matáin a mhaolú
€45 €45 an grúpa
, 45 nóiméad
Traenáil Neartchiorcaid
Is seisiún é atá oiriúnach dóibh siúd ar mian leo níos mó neart a fháil, chomh maith lena bhfeidhmiúlacht a fheabhsú, ach ag obair ar bhealach níos dinimiciúla ar chiorcad, ag malartú idir soicindí oibre agus soicindí sosa suas go dtí an líon iomlán nóiméad do gach bloc oibre.
€55 €55 an grúpa
, 1 uair an chloig
Traenáil Neart
Is seisiún é atá deartha do dhaoine a bhfuil ullmhúcháin lúthchleasaíochta de gach cineál déanta acu (fiú tosaitheoirí) agus ar mian leo a neart agus a n-ollfheidhmiúlacht a fheabhsú. Cuimsíonn an rogha rátáil tosaigh, téamh, cleachtaí lánchorp a dhéanamh, agus tuirse deiridh.
€65 €65 an grúpa
, 1 uair an chloig
Traenáil iar - thuaithe
Traenáil staidiúil atá dírithe ar dhaoine a mbíonn pianta agus pianta oisté-airticiúla orthu i gcónaí, go háirithe ar an muineál, ar na gualainn, ar an gcnámh droma agus ar an droim. Ar dtús déanfaidh mé anailís ar an staidiúir agus ansin déanfaidh mé cleachtaí sonracha neartaithe staidiúir do gach fadhb
€65 €65 an grúpa
, 1 uair an chloig
Traenáil ard-déine
Traenáil ard-déine ina ndéanfaimid céimeanna d'aeróbach a mhalartú le cardai-aimseartha ard-déine agus céimeanna téarnaimh nó scíthe gníomhaigh. Úsáideach chun saill a dhó, meitibileacht a mhéadú, agus seasmhacht agus neart a mhéadú laistigh de thréimhse ghearr
€65 €65 an grúpa
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Samuele chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 6 bliana
Tá mé speisialaithe i mbailitheoireacht.
Buaicphointe gairme
Chruthaigh mé cúrsaí folláine do chliaint mhóra.
Oideachas agus oiliúint
Rinne mé staidéar ar eolaíochtaí coirp agus bhain mé máistreacht amach i gcleachtadh coirp staide.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 2 aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Samuele mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€45 Ó €45 an grúpa
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?