Seisiúin ióga agus pilates athchóirithe le Alena
Is teagascóir deimhnithe agus teiripeoir fisiceach mé atá ag obair agus ag cónaí ar fud an domhain.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Milano
Curtha ar fáil ag áit Alena
Oiliúint chomhcheangailte
Dírigh ar neart a fhorbairt, soghluaisteacht a fheabhsú, agus cothromaíocht mharthanach a chruthú. Cuimsíonn an seisiún duine le duine seo gluaiseacht fheidhmiúil, cóitseáil aireach agus traenáil.
€ 85 € 85 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Seisiún cumhachta Vinyasa
Bain sult as rang ina gcumascann gluaiseacht aireach le sreabhadh cumhachtach chun neart, solúbthacht agus fócas a chothú. Tugann gach babhta traenála dúshlán don chorp agus an intinn á talmhú, rud a chuireann smacht, muinín agus éascaíocht chun cinn.
€ 95 € 95 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Vinyasa do gach leibhéal
Spreagann an seisiún inrochtana seo daltaí a bhfuil cumais éagsúla acu chun bogadh i rithim lena n-anáil. Dírigh ar ailíniú, sreabhadh, agus aistrithe aireachais.
€ 95 € 95 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Traenáil pilates athfhoirmitheora
Neartaigh an corp ón taobh istigh amach chun staidiúir, cobhsaíocht agus muinín a fheabhsú. Nascann an cur chuige seo gluaiseacht aireach le seicheamhú cliste. Fág an áit agus tú ag mothú go bhfuil tú láidir, cothrom agus fuinniúil.
€ 95 € 95 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alena chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 15 bliain
Tá mé i mo chónaí agus ag obair go hidirnáisiúnta mar theiripeoir fisiciúil agus mé ag múineadh ióga agus pilates.
Buaicphointe gairme
Líonaim mo sheisiúin le ceol agus le hanam chun cabhrú le cliaint a bheith bunaithe, spreagtha agus beo.
Oideachas agus oiliúint
Is teiripeoir fisiceach mé freisin atá creidiúnaithe ag an gCumann Idirnáisiúnta Eolaíochtaí Spóirt.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
An áit a rachaidh tú
20124, Milano, An Lombaird, an Iodáil
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Alena mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 85 Ó € 85 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?