Comhcheanglaíonn suathaireacht na Sualainne, atá suaimhneach agus teiripeach araon, séimh agus doimhneacht chun teannas matán a mhaolú, scaipeadh a fheabhsú agus scíth iomlán an choirp agus an intinne a chur chun cinn. Foirfe chun strus a mhaolú, cothromaíocht a aimsiú agus athcheangal a dhéanamh leat féin.

Is suathaireacht éadrom chruinn í draenáil limfeach a spreagann scaipeadh na limfe. Cuidíonn sé le tocsainí a dhíchur, le fuinniú a laghdú, leis an gcóras imdhíonachta a neartú agus le mothú éadroma agus scí scíth dhomhain a chur chun cinn. Iontach chun beocht agus folláine fhoriomlán a fheabhsú.

Spreagtha ag a cuid oiliúna iomadúla. Tá an suathaireacht shainiúil spreagtha ag luascadh leachtach lomi-lomi, doimhneacht mhachnamhach agus bogacht chuimsitheach shuathaireacht California. Is tonn, anáil, láithreacht a bhíonn i ngach gluaiseacht. Ligeann an corp scíth, socraíonn an aigne, agus filleann an t-am ar a rithim nádúrtha. Is eispéireas céadfach é ina bhfuil an tsnámhacht agus an doimhneacht fite fuaite, rud a chruthaíonn spás ina bhfuil suaimhneas inmheánach, cosúil le filleadh ar an duine féin.

Tá sé mar aidhm ag an gcóireáil seo scíth na matán a chur chun cinn, an t-imshruthú a spreagadh, agus an corp agus an aigne a shuaimhniú. Tá sé deartha chun teannas carntha a scaoileadh agus mothú folláine a fháil ar ais.

Spreagtha ag a cuid oiliúna iomadúla. Tá an suathaireacht shainiúil spreagtha ag luascadh leachtach lomi-lomi, doimhneacht mhachnamhach agus bogacht chuimsitheach shuathaireacht California. Is tonn, anáil, láithreacht a bhíonn i ngach gluaiseacht. Ligeann an corp scíth, socraíonn an aigne, agus filleann an t-am ar a rithim nádúrtha. Is eispéireas céadfach é ina bhfuil an tsnámhacht agus an doimhneacht fite fuaite, rud a chruthaíonn spás ina bhfuil suaimhneas inmheánach, cosúil le filleadh ar an duine féin.