Comhtháthaíonn an suathaireacht bhrú mheán-éadrom seo teicnící an Iarthair (Sualannach) agus an Oirthir (Ayurvedic), atá an-úsáideach chun teannas matán a mhaolú, strus a bhaint agus an corp agus an aigne a scíth a ligean. Déantar an chóireáil le hola almóinní téite a bhfuil blas olaí riachtanacha air. Tá an tairiscint seo curtha in áirithe go heisiach do shuathaireachtaí sa stiúideo (gan an teach san áireamh).

Is teicníc scíthe dhoimhne í suathaireacht California. Dírigh ar fheasacht choirp agus mhothúchánach a mhúscailt. Tá na scileanna láimhe réidh, fada agus cuimsitheach. Úsáidtear olaí teo agus gluaiseachtaí comhchuí. I measc na mbuntáistí tá strus laghdaithe, scaipeadh fola feabhsaithe, agus folláine fhoriomlán. Tá sé foirfe d'eispéireas céadfach iomlán.

Is cóireáil í suathaireacht Clocha Te a úsáideann clocha teo basalt bolcánacha. Cuirtear na clocha seo ar phointí fuinnimh agus úsáidtear iad chun an corp a shuathaireacht le holaí teo. Laghdaíonn an teas treáiteach teannas sna matáin, feabhsaíonn sé scaipeadh na fola agus na limfe, agus cuireann sé scíth dhomhain shíceafhisiceach ar fáil, rud a laghdaíonn strus agus imní.

Meascán eisiach de sciúr coirp agus suathaireacht shuaimhneach. Tosaíonn an chóireáil le scrúbadh seachtrach mín a bhaineann cealla marbha, a mhaolaíonn an craiceann agus a spreagann an scaipeadh, ag ullmhú an choirp chun na buntáistí a bhaineann leis an suathaireacht scíth a ligean agus a chlúdach a ionsú níos fearr. Le teicnící láimhe suaimhneacha, leáitear teannas matán, rud a fhágann an craiceann thar a bheith bog, geal agus síodúil. Sos atá tiomnaithe don chorp a ghlanadh agus don intinn a shuaimhniú.

Comhtháthaíonn an suathaireacht bhrú mheán-éadrom seo teicnící an Iarthair (Sualannach) agus an Oirthir (Ayurvedic), atá an-úsáideach chun teannas matán a mhaolú, strus a bhaint agus an corp agus an aigne a scíth a ligean. Déantar an chóireáil le hola almóinní téite a bhfuil blas olaí riachtanacha air. Tá an tairiscint seo curtha in áirithe go heisiach do shuathaireachtaí a fhaightear i do sheomra óstáin, i d'árasán nó i do lóistín.

Is teicníc scíthe dhoimhne í suathaireacht California. Dírigh ar fheasacht choirp agus mhothúchánach a mhúscailt. Tá na scileanna láimhe réidh, fada agus cuimsitheach. Úsáidtear olaí teo agus gluaiseachtaí comhchuí. I measc na mbuntáistí tá strus laghdaithe, scaipeadh fola feabhsaithe, agus folláine fhoriomlán. Tá sé foirfe d'eispéireas céadfach iomlán.