Babhtaí traenála folláine le Alessio

Tá 3 leabhar scríofa agam, tá podchraoladh á reáchtáil agam agus is teagascóir mé ar mhodh Wim Hof.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Rome
Curtha ar fáil ag do theach

HIIT tapa

€ 45 € 45 an t-aoi
,
30 nóiméad
Cuimsíonn an traenáil seo seichimh dhinimiciúla ard-déine agus céimeanna gairide aisghabhála chun an meitibileacht a spreagadh agus an fórsa pléascach a threisiú. Tá sé foirfe dóibh siúd nach bhfuil mórán ama acu ach ar mian leo éifeachtacht fhisiciúil ard a choinneáil, a neart matánach a mhéadú agus a saill chorp a laghdú.

Ciorcad ard-déine

€ 55 € 55 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Sa chlár seo déantar malartú idir cleachtaí neart agus obair chardashoithíoch agus é mar aidhm an fhriotaíocht a uasmhéadú, saill a dhó agus an corp ar fad a theannadh. Is moladh é seo dóibh siúd ar mian leo traenáil go sábháilte, a dtonas matánach a mhéadú agus fuinneamh agus aird a fhorbairt.

Oiliúint fheidhmiúil

€ 60 € 60 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Is seisiún é seo atá dírithe ar fhorbairt na neart agus ar neartú na matán. Nascann an ceacht cleachtaí il-altacha agus teicnící ardleibhéil friotaíochta chun cobhsaíocht, cothromaíocht agus feasacht ar ghluaiseacht a mhéadú. Tá sé oiriúnach dóibh siúd ar mian leo a struchtúr fisiciúil a fheabhsú de réir a chéile agus go sábháilte.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alessio chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Traenálaí pearsanta
Taithí 20 bliain
Cuidím le daoine a bhfolláine a fháil ar ais agus a mbainistíocht struis a fheabhsú.
Buaicphointe gairme
Tá cláir déanta agam do chuideachtaí ar nós Technogym agus d'aerloingseoireacht na Stát Aontaithe.
Oideachas agus oiliúint
Tá céim onóracha i mBunú na hEolaíochta agus máistreacht i gComhairleoireacht Chaidrimh agam.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, an Iodáil

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Óstálann Alessio mar dhuine

Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 45 Ó € 45 an t-aoi
Cealú saor in aisce

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?

Babhtaí traenála folláine le Alessio

Tá 3 leabhar scríofa agam, tá podchraoladh á reáchtáil agam agus is teagascóir mé ar mhodh Wim Hof.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Rome
Curtha ar fáil ag do theach
€ 45 Ó € 45 an t-aoi
Cealú saor in aisce

HIIT tapa

€ 45 € 45 an t-aoi
,
30 nóiméad
Cuimsíonn an traenáil seo seichimh dhinimiciúla ard-déine agus céimeanna gairide aisghabhála chun an meitibileacht a spreagadh agus an fórsa pléascach a threisiú. Tá sé foirfe dóibh siúd nach bhfuil mórán ama acu ach ar mian leo éifeachtacht fhisiciúil ard a choinneáil, a neart matánach a mhéadú agus a saill chorp a laghdú.

Ciorcad ard-déine

€ 55 € 55 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Sa chlár seo déantar malartú idir cleachtaí neart agus obair chardashoithíoch agus é mar aidhm an fhriotaíocht a uasmhéadú, saill a dhó agus an corp ar fad a theannadh. Is moladh é seo dóibh siúd ar mian leo traenáil go sábháilte, a dtonas matánach a mhéadú agus fuinneamh agus aird a fhorbairt.

Oiliúint fheidhmiúil

€ 60 € 60 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Is seisiún é seo atá dírithe ar fhorbairt na neart agus ar neartú na matán. Nascann an ceacht cleachtaí il-altacha agus teicnící ardleibhéil friotaíochta chun cobhsaíocht, cothromaíocht agus feasacht ar ghluaiseacht a mhéadú. Tá sé oiriúnach dóibh siúd ar mian leo a struchtúr fisiciúil a fheabhsú de réir a chéile agus go sábháilte.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alessio chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Traenálaí pearsanta
Taithí 20 bliain
Cuidím le daoine a bhfolláine a fháil ar ais agus a mbainistíocht struis a fheabhsú.
Buaicphointe gairme
Tá cláir déanta agam do chuideachtaí ar nós Technogym agus d'aerloingseoireacht na Stát Aontaithe.
Oideachas agus oiliúint
Tá céim onóracha i mBunú na hEolaíochta agus máistreacht i gComhairleoireacht Chaidrimh agam.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, an Iodáil

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Óstálann Alessio mar dhuine

Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?