Babhtaí traenála folláine le Alessio

Tá 3 leabhar scríofa agam, tá podchraoladh á reáchtáil agam agus is teagascóir mé ar mhodh Wim Hof.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Rome
Curtha ar fáil ag do theach

HIIT tapa

Cuimsíonn an traenáil seo seichimh dhinimiciúla ard-déine agus céimeanna gairide aisghabhála chun an meitibileacht a spreagadh agus an fórsa pléascach a threisiú. Tá sé foirfe dóibh siúd nach bhfuil mórán ama acu ach ar mian leo éifeachtacht fhisiciúil ard a choinneáil, a neart matánach a mhéadú agus a saill chorp a laghdú.
€ 45 € 45 an t-aoi
,
30 nóiméad

Ciorcad ard-déine

Sa chlár seo déantar malartú idir cleachtaí neart agus obair chardashoithíoch agus é mar aidhm an fhriotaíocht a uasmhéadú, saill a dhó agus an corp ar fad a theannadh. Is moladh é seo dóibh siúd ar mian leo traenáil go sábháilte, a dtonas matánach a mhéadú agus fuinneamh agus aird a fhorbairt.
€ 55 € 55 an t-aoi
,
1 uair an chloig

Oiliúint fheidhmiúil

Is seisiún é seo atá dírithe ar fhorbairt na neart agus ar neartú na matán. Nascann an ceacht cleachtaí il-altacha agus teicnící ardleibhéil friotaíochta chun cobhsaíocht, cothromaíocht agus feasacht ar ghluaiseacht a mhéadú. Tá sé oiriúnach dóibh siúd ar mian leo a struchtúr fisiciúil a fheabhsú de réir a chéile agus go sábháilte.
€ 60 € 60 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alessio chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Taithí 20 bliain
Cuidím le daoine a bhfolláine a fháil ar ais agus a mbainistíocht struis a fheabhsú.
Buaicphointe gairme
Tá cláir déanta agam do chuideachtaí ar nós Technogym agus d'aerloingseoireacht na Stát Aontaithe.
Oideachas agus oiliúint
Tá céim onóracha i mBunú na hEolaíochta agus máistreacht i gComhairleoireacht Chaidrimh agam.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, an Iodáil

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Óstálann Alessio mar dhuine

Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 45 Ó € 45 an t-aoi
Cealú saor in aisce

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?

Babhtaí traenála folláine le Alessio

Tá 3 leabhar scríofa agam, tá podchraoladh á reáchtáil agam agus is teagascóir mé ar mhodh Wim Hof.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Rome
Curtha ar fáil ag do theach
€ 45 Ó € 45 an t-aoi
Cealú saor in aisce

HIIT tapa

Cuimsíonn an traenáil seo seichimh dhinimiciúla ard-déine agus céimeanna gairide aisghabhála chun an meitibileacht a spreagadh agus an fórsa pléascach a threisiú. Tá sé foirfe dóibh siúd nach bhfuil mórán ama acu ach ar mian leo éifeachtacht fhisiciúil ard a choinneáil, a neart matánach a mhéadú agus a saill chorp a laghdú.
€ 45 € 45 an t-aoi
,
30 nóiméad

Ciorcad ard-déine

Sa chlár seo déantar malartú idir cleachtaí neart agus obair chardashoithíoch agus é mar aidhm an fhriotaíocht a uasmhéadú, saill a dhó agus an corp ar fad a theannadh. Is moladh é seo dóibh siúd ar mian leo traenáil go sábháilte, a dtonas matánach a mhéadú agus fuinneamh agus aird a fhorbairt.
€ 55 € 55 an t-aoi
,
1 uair an chloig

Oiliúint fheidhmiúil

Is seisiún é seo atá dírithe ar fhorbairt na neart agus ar neartú na matán. Nascann an ceacht cleachtaí il-altacha agus teicnící ardleibhéil friotaíochta chun cobhsaíocht, cothromaíocht agus feasacht ar ghluaiseacht a mhéadú. Tá sé oiriúnach dóibh siúd ar mian leo a struchtúr fisiciúil a fheabhsú de réir a chéile agus go sábháilte.
€ 60 € 60 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alessio chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Taithí 20 bliain
Cuidím le daoine a bhfolláine a fháil ar ais agus a mbainistíocht struis a fheabhsú.
Buaicphointe gairme
Tá cláir déanta agam do chuideachtaí ar nós Technogym agus d'aerloingseoireacht na Stát Aontaithe.
Oideachas agus oiliúint
Tá céim onóracha i mBunú na hEolaíochta agus máistreacht i gComhairleoireacht Chaidrimh agam.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lazio, an Iodáil

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Óstálann Alessio mar dhuine

Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?