Leis an gcóireáil seo, is féidir an craiceann a scafa go domhain, ag baint cealla marbha agus tocsainí. Críochnaíonn sé le suathaireacht agus le fuineadh chun gníomh scíthe a chur chun cinn ar an gcorp ar fad agus chun na holaí fíor-riachtanacha a ionsú.

Is éard atá i gceist leis an togra ná suathaireacht a dhéanann na fíocháin a neartú agus a scaoileadh, a dhéantar le gothaí leachtacha leanúnacha. Feidhmíonn gluaiseacht na lámh agus éifeacht na gcriostal salainn agus na gcloch ar chrapadh agus ar theannas, rud a chabhraíonn leis na matáin a scaoileadh.

Is cóireáil í seo a dhéantar le coinnle cosmaideacha nádúrtha le salann bándearg. Déantar an craiceann a hiodráitiú agus a chothú le holaí agus le him, agus spreagann an leaba salainn théite an t-imshruthú. Tá sé foirfe dóibh siúd atá ag lorg mothú folláine iomlán.

Is suathasáiste traidisiúnta Ayurvedic é Pindasweda ina n-úsáidtear málaí beaga cadáis atá líonta le salann agus luibheanna leighis. Tar éis iad a théamh, cuirtear ar an gcorp iad le gluaiseachtaí sonracha chun strus agus teannas sna matáin a mhaolú.

Bíonn an seisiún ar siúl i bpluais salainn, is é sin, timpeallacht a ligeann duit aer íonaithe atá saibhir i mianraí a análú. Chomh maith leis an tairbhe a bhaineann leis an seisiún seo, cuirtear suathaireacht agus cóireadh aghaidhe leis.