Seisiúin Ióga agus Machnaimh Roberta
Cruthaím ceachtanna pearsantaithe a chuireann gluaiseacht sreabhach, pranayama agus machnamh le chéile.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Lecco
Curtha ar fáil ag do theach
Damhsa statach 60'
€ 25 ,
1 uair an chloig
Turas saoirse agus ceangail trí ghluaiseacht. Treoraíonn an damhsa éicint thú chun iniúchadh a dhéanamh ar an gcorp, fuinneamh a scaoileadh, agus cothromaíocht inmheánach a athaimsiú. Is féidir leat rogha a dhéanamh idir ióga + damhsa éicint nó damhsa amháin.
Vinyasa/Hatha/Yin Yoga Class 60'
€ 28 ,
1 uair an chloig
Cleachtas ióga a chomhcheanglaíonn gluaiseacht sreabhach, pranayama, agus machnamh. Tá gach ceacht spreagtha ag téamaí, scéalta agus archetypes as cuimse, ag cothú neartú coirp agus intinne, feasacht agus scíth. Athaimsigh d'fhuinneamh agus do nasc inmheánach.
Rang Ióga 90 nóiméad
€ 35 ,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Eispéireas ióga 90 nóiméad a thosaíonn le scíth threoraithe agus cumhartheiripe. Seichimh asanas sreabhach agus machnamh deiridh le tacaíocht ó fhuaim chloigín na Tibéide, le haghaidh turas inmheánach domhain suaimhneach.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Roberta chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 2 bhliain
Múinteoir ióga le taithí in Vinyasa, Hatha, agus Yin Yoga.
Buaicphointe gairme
podchraoladh machnaimh treoraithe agus imeacht bailithe airgid eagraithe le Project Itaca.
Oideachas agus oiliúint
D'fhorbair mé scileanna in pranayama, machnamh agus aireachas.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in Lecco, Monza agus Missaglia. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Roberta mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 25
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?