Ióga le Rossana
Tá cleachtadh Ióga riachtanach do mo stíl atá bunaithe ar mheas, ar fholláine agus ar chothromaíocht. Úsáid an cód PROMO2026PT agus faigh lascaine €50 ar áirithintí ar luach €70 ar a laghad.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Milano
Curtha ar fáil ag do theach
Cleachtas grúpa
€ 35 € 35 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Cúrsa dírithe ar ghrúpaí de 3 dhuine ar a laghad ar feadh 60 nóiméad de chleachtas Hatha, Yin nó Vinyasa Yoga. Chun an corp, an intinn agus an anam a athnascadh. In Iodáilis nó i mBéarla.
Sreabhadh Fuinnimh
€ 50 € 50 an grúpa
, 30 nóiméad
Cleachtadh ióga 30 nóiméad ina bhfuil téamh suas, cleachtaí dromlaigh agus beannachtaí na gréine. Aire speisialta ar an análú, le haghaidh cleachtadh gairid ach taitneamhach.
Síneadh Domhain
€ 60 € 60 an grúpa
, 45 nóiméad
Cleachtadh ióga 45 nóiméad a choinneoidh ar an mata thú ar feadh an chuid is mó den seisiún. Beidh scíth, oscailt cliabhraigh agus análú mar phríomhphointí an chleachtais seo, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe chun do scíth a ligean.
Vinyasa Cumhachta
€ 60 € 60 an grúpa
, 45 nóiméad
Cleachtadh ióga cumhachta 45 nóiméad. Ceacht spraíúil dinimiciúil, le téamh suas agus fuarú síos. Bí réidh le bogadh!
Sreabhadh Díthocsainithe
€ 60 € 60 an grúpa
, 45 nóiméad
Cleachtadh ióga 45 nóiméad ina bhfuil réimse leathan de phosaí casta. Le linn an chleachtaidh seo, beidh an deis agat suíomhanna casta a choinneáil agus oibriú leis na castaí trí shreabhadh láidir leanúnach a dhéanamh. Is é cuspóir an rang ióga seo tú a chur ag gluaiseacht, ag cur allais agus ag análú.
Neart agus Cothromaíocht
€ 60 € 60 an grúpa
, 45 nóiméad
Cleachtadh ióga 45 nóiméad ina bhfuil téamh suas gníomhach, seasaimh agus cothromaíocht, agus gluaiseachtaí chun neart a mhéadú, oibriú le d'anáil agus solúbthacht a fháil.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Rossana chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 2 bhliain
15 bliana de chleachtas
Múineann mé go príobháideach agus in Amharclann. Cleachtais in Iodáilis agus i mBéarla
Buaicphointe gairme
Ní hamháin go múineann mé do dhaoine fásta ach do pháistí freisin, Cúrsaí i Palma de Mallorca agus Tenerife.
Oideachas agus oiliúint
Deimhniú Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in Milano. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Rossana mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 35 Ó € 35 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?