Bí páirteach i seisiún Reiki uair an chloig, modh leighis mín intinne agus coirp ina n-úsáidtear lámha os cionn an choirp nó ina ndéantar teagmháil éadrom leis an gcorp. Dírítear fuinneamh fórsa saoil uilíoch nó prana, ar réimsí a d'fhéadfadh tairbhe a bhaint as, rud a chuireann cothromaíocht, scíth, folláine agus pian a d'fhéadfadh a bheith níos éasca chun cinn. Cuirtear gach seisiún in oiriúint d'aon turas, rud a fhágann go bhfaigheann do chorp agus d'intinn fuinneamh ar bhealach suaimhneach, athshlánaitheach agus cothaitheach. Léamh colainne iomasach ar fáil ach é a iarraidh.

Suathaireacht chlasaiceach Shualannach le strócanna réidhe agus fuineadh mín chun teannas a leá, an t-imshruthú a threisiú agus tú a scíth a ligean, a athnuachan agus a ligean ar do shuaimhneas go hiomlán.

Suathaireacht toirchis grámhar ag baint úsáid as piliúir le haghaidh tacaíocht fhoirfe, strócanna séimh chun teannas a mhaolú, matáin a scíth a ligean agus máthair agus leanbh a chothú i gcompord iomlán. Bhí an-áthas orm nuair a d'aithin naíonáin nuabheirthe mo ghuth.

Suathaireacht theiripeach le lámha a bhfuil taithí acu, strócanna mín nó doimhne, dírithe ar réimsí a bhfuil faoiseamh de dhíth orthu, le cothromaíocht roghnach polaraíochta nó chakra.

Faigh blaiseadh d'ealaín leighis ársa Haváí, Lomi Lomi, suathaireacht rithimeach shnítheach a shuaimhníonn an corp agus an aigne. Le mo chuid oiliúna fairsinge, meascann gach stróc iomas, obair chothaithe fíochán agus teagmháil ghrámhar chun teannas a scaoileadh, comhchuibheas a athbhunú agus mothú suaimhnis agus cothromaíochta a thabhairt ar fud do choirp agus mothúcháin shuaimhneacha éasca.

Bí réidh le haghaidh suathaireacht spóirt agus go leor croitheadh ar siúl! Ag baint úsáid as tapotement ar féidir le haiceáil, cuipéireacht, tapáil móide strócanna fada matáin agus síneadh a bheith i gceist leis. Ullmhaíonn nó suaimhníonn an seisiún seo na matáin, foirfe tar éis lúthchleasaíochta nó roimh bhuaicfheidhmíocht. Fuinniúil, spriocdhírithe agus spraíúil, gabhfaidh do chorp buíochas leat.