Clúdaíonn sé an chuid uachtarach den droim, na gualainn, an muineál, na lámha, an aghaidh agus an ceann. Cuidíonn sé le scíth a ligean don chorp agus don intinn, imní, tinneas cinn, easuan, imshruthú fola agus draenáil limfeach a fheabhsú, chomh maith le sláinte na gruaige agus go leor eile. Is suathaireacht suíocháin é ar feadh 1 uair an chloig ag baint úsáid as teicnící suathaireachta éagsúla agus braonta d'ola suathaireachta ar an gcorp ach gan aon ola ar an ngruaig. Tá sé séimh agus an-suaimhneach. Níl sé oiriúnach do mhná sna chéad 3 mhí den toircheas ná do dhaoine a bhfuil ailse orthu nó tar éis obráide nó má tá aon fhadhb thromchúiseach sláinte agat: brú fola ard srl.