Claochluithe fisiciúla, feidhmíocht agus sláinte
12 bhliain de thaithí spóirt - lúthchleasaithe agus tosaitheoirí, gach aois, leibhéal agus paiteolaíocht le haghaidh dul chun cinn marthanach.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Páras
Curtha ar fáil ag Salle de sport HOMA
An croí agus na matáin
Tosaíonn gach seisiún i gcónaí le hobair soghluaisteachta comhpháirteach, atá riachtanach chun an corp a mhúscailt agus na matáin chobhsaithe agus dhoimhne a ghníomhachtú. Feabhsaíonn an chéim seo staidiúir, comhordú, agus laghdaíonn sé an baol gortaithe.
Ansin leanaimid ar aghaidh leis an téamhú le méadú beag ar an ráta croí chun an corp a ullmhú le haghaidh traenáil chuarda a chomhcheanglaíonn neartú matán agus cardio, trí ghluaiseachtaí éagsúla feidhmiúla agus dinimiciúla.
€55 €55 an t-aoi
€110 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Neart, feidhmíocht agus marthanacht
Tosaíonn gach seisiún i gcónaí le hobair chomhshoghluaisteachta, rud atá riachtanach chun an corp a mhúscailt agus na matáin chobhsaithe agus dhoimhne a neartú. Ullmhaíonn an chéim seo na hailt, feabhsaíonn sí staidiúir agus laghdaíonn sí an baol gortaithe.
Nuair a bheidh an corp réidh, bogfaimid ar aghaidh chuig an seisiún iomlán: gluaiseachtaí feidhmiúla, éifeachtacha agus éagsúla, agus obair bhoilg i gcónaí le haghaidh cobhsaíocht agus feidhmíocht níos fearr.
€75 €75 an t-aoi
€125 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alexandre chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 12 bliain
Tá mo sheomra i bPáras, déanaim cóitseáil ar phróifílí éagsúla, cuspóir amháin dul chun cinn
Buaicphointe gairme
Bhí mé páirteach in ullmhú lúthchleasaithe den scoth, agus i seónna spóirt
Oideachas agus oiliúint
12 bhliain mar chóitseálaí spóirt, mar chóitseálaí idirnáisiúnta neart agus comhoiriúnaithe
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
An áit a rachaidh tú
Salle de sport HOMA
75010, Páras, an Fhrainc
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Alexandre mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€55 Ó €55 an t-aoi
€110 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?