Faoiseamh don Chloigeann, don Mhuineál agus don Ghualainn Leáigh teannas ar shiúl láithreach. Díríonn teicnící gairmiúla ar do chraiceann chloiginn, ar do mhuineál agus ar do ghuaillí, rud a fhágann go mbeidh tú níos éadroime, níos úire agus lán fuinnimh. Cuir borradh faoi fhócas agus soiléireacht. Spreagann gluaiseachtaí réidhe an t-imshruthú, laghdaíonn siad tinneas cinn, agus glanann siad d'intinn. Scíth dhomhain, aisiríoch. Scaoileann gach teagmháil matáin theann, rud a thugann compord buan agus folláine athnuaite. Bí i measc na n-óstach a bhfuil an difríocht mór le brath acu. Bíodh fíorscaoileadh agat — gabhfaidh do chorp agus d'intinn buíochas leat.

Suathaireacht na Sualainne — Trasfhoirmigh Do Chorp Inniu Seithí teannais. Faighim é. Díghlasálann matáin, leánn strus, lasann cúrsaíocht, sreafaí análaithe. Filleann cliaint toisc gur bhuail na torthaí láithreach. Seisiúin theoranta — ná caill an deis scaoileadh iomlán a mhothú. Gan fluff, gan chatter, ach lámha saineolaithe a sheachadadh cruinneas agus claochlú. Déan áirithint anois agus faigh blaiseadh de shuathaireacht na Sualainne a bhfuil do chorp ag fanacht leis.

Pian a Leigheasann Brúim matáin ar a dteorainn, ag scaoileadh teannas nach féidir le daoine eile a bhaint amach. Téann gach stróc isteach go domhain, ag díghlasáil muirmhíle agus ag díscaoileadh pian ainsealach. Dóibh siúd a bhraitheann faoiseamh trí dhéine, is máistreacht gan chomhoiriúnú é seo. Fágann cliaint iontas, athbheirthe matáin. Sliotáin theoranta — ná caill an t - eispéireas fíocháin dhomhain is láidre, is éifeachtaí. Cuir in áirithe anois é agus bí ar do shuaimhneas.

Suathaireacht Lánúine — Lig do Scíth le Chéile Suathaireacht eispéiris i seomra ciúin príobháideach. Faigheann gach duine aird iomlán, teicnící spriocdhírithe, agus scíth dhomhain, ceann amháin ag an am. Foirfe do lánúineacha ar mian leo scíth a ligean le chéile agus mé ag seachadadh cúram beacht, gairmiúil. Cinntíonn teiripeoir suathaireachta amháin cúram dírithe do gach cliant, rud a chruthaíonn mothú comhroinnte scaoilte agus compord iomlán. Cuir in áirithe anois é agus bain sult as an eispéireas scíthe deiridh.

Suathaireacht Théalannach — Sín, Scaoileadh, Athchóirigh Faigh blaiseadh de thuras lánchoirp de stráicí, brú agus sreabhadh. Feabhsaíonn suathaireacht na Téalainne solúbthacht, díscaoileann sí teannas, agus athchóiríonn sí fuinneamh cosúil le teicníc ar bith eile. Tá gach gluaiseacht beacht, freagrúil do do chorp, rud a fhágann matáin ar a suaimhneas agus aigne soiléir. Uathúil, an - éifeachtach, agus le feiceáil ar an bpointe. Cuir in áirithe anois é chun scaoileadh agus athbheochan iomlán a mhothú in aon seisiún amháin.

Suathaireacht limfe — Díthocsain & Athchóirigh Spreag draenáil nádúrtha do choirp go réidh le gluaiseachtaí beachta atá ag sileadh. Laghdaíonn suathaireacht limfeach at, sruthlaíonn sé tocsainí, feabhsaíonn sé cúrsaíocht, agus fágann sé go mbraitheann tú éadrom, fuinniúil agus athnuaite. Díríonn gach stróc ar chosáin limfe chun an éifeacht is mó a fháil. Uathúil, scíth a ligean, agus athbheochan láithreach. Déan áirithint anois chun claochlú do choirp a mhothú.