Cóitseáil spóirt sa stiúideo le Alexandre
Tá mé ag obair mar chóitseálaí le breis agus 10 mbliana anuas, agus bhí mé i m'bhainisteoir ar ionad spóirt i bPáras freisin sula ndearna mé mo spás cóitseála príobháideach a chruthú le haghaidh seisiúin saincheaptha chun do spriocanna a bhaint amach.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Paris
Curtha ar fáil ag do theach
Síneadh agus folláine
€ 80 € 80 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Féachann an seisiún seo le feabhas a chur ar sholúbthacht agus teannas a scaoileadh. Cuimsíonn sé cleachtaí folláine ginearálta atá deartha chun teannas a scaoileadh agus beocht a fháil ar ais. Tá an cur chuige deartha do gach leibhéal, ó thosaitheoirí go dtí leibhéil ard.
Seisiún traenála meáchan
€ 85 € 85 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Féachann an seisiún seo le claochlú a bhaint amach ar an gcorp trí chleachtaí spriocdhírithe tógála coirp. Bíonn sé ar siúl i stiúideo feistithe. Déantar oiliúint le trealamh ardchaighdeáin d'fhonn an corp a neartú agus matán a fháil. Tá sé deartha do gach leibhéal, ó thosaitheoirí go hardleibhéal. Aonair nó beirt
Traenáil chiorcaid agus campa óiliúna
€ 85 € 85 an t-aoi
, 1 uair an chloig
I d’aonar nó i mbeirt, bíonn an t-aclaíocht seo ar siúl mar thraenáil chiorcaid. Tá sé mar aidhm aige calraí a dhó, matáin a neartú agus folláine fhoriomlán a fheabhsú. Cuimsíonn an seisiún cleachtaí TRX, slam - liathróid, téad catha, agus kettlebell. Tá sé inrochtana do gach leibhéal, ó thosaitheoirí go hardleibhéal.
Díoscúrsa oiliúna ciorcaid do bheirt
€ 90 € 90 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Is éard atá sa seisiún beirte seo traenáil rithimeach i bhfoirm traenála ciorcaid. Tá sé mar aidhm aige calraí a dhó, na matáin a neartú agus an riocht fisiciúil a fhorbairt. Cuimsíonn an cleachtas cleachtaí TRX, slam ball, battle rope agus kettlebell. Tá sé dírithe ar gach leibhéal.
Seisiún traenála meáchan i mbeirte
€ 90 € 90 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Féachann an seisiún seo le hathrú a dhéanamh ar an gcorp trí chleachtaí spriocdhírithe neartaithe matáin. Bíonn sé ar siúl i stiúideo feistithe. Déantar an traenáil i mbeirteanna le trealamh ardchaighdeáin d'fhonn an corp a neartú agus matáin a fháil. Tá sé deartha do gach leibhéal, ó thosaitheoirí go dtí daoine a bhfuil taithí acu.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alexandre chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 4 léirmheas
0 as 0 rud ar taispeáint
Mo cháilíochtaí
Taithí 10 mbliana
Chruthaigh mé mo spás féin atá tiomnaithe d'oiliúint agus do thacaíocht na gcleachtóirí.
Buaicphointe gairme
D'oibrigh mé mar chóitseálaí, bainisteoir folláine agus ansin mar leas-stiúrthóir ag Club Med Gym i bPáras.
Oideachas agus oiliúint
Fuair mé ceadúnas STAPS agus BPJEPS, ansin dioplóma mar chomhairleoir cothaithe.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
75009, Páras, an Fhrainc
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 2 aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Alexandre mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 80 Ó € 80 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?