Is éard atá i gceist leis an gcóireáil taitneamh a bhaint as simplíocht agus nádúrthacht an fhuinnimh uilíoch. Luíonn an cliant gléasta ar leaba chóireála, i riocht compordach. Iarrtar air a shúile a dhúnadh agus análú go domhain chun scíth dhomhain a éascú Cuireann an t-oibreoir a lámha go réidh ar chodanna éagsúla den chorp (an ceann, na gualainn, an cliabh, an bolg, na cosa, na cosa) nó coinníonn sé iad beagán ardaithe.

Suathaireacht a dhéantar ar an gcorp ar fad, ag tabhairt aird ar riachtanais fhisiceacha agus mhothúchánacha araon. Léiríonn gach cuid dár gcorp mothúchán, agus is é an príomhthasc a bheith in ann comhchuibheas a chruthú. Le húsáid olaí nádúrtha agus olaí riachtanacha méadaítear an mothú folláine agus tugtar scíth dhomhain.