Suíomh: Stiúideo Príobháideach i lár Pháras: Canal Saint-Martin - Metro Republic Trealamh curtha ar fáil: Mataí agus Prapaí Ióga. Soilse tumthacha Seisiún príobháideach comhroinnte atá deartha do na cairde is fearr atá ag iarraidh ceangal, cothromaíocht agus bunús mothúchánach a fháil le chéile. Is féidir a bheith i bpost ag deireadh an ranga.

Suíomh: Ag d'áit chónaithe Airbnb nó ag d'áit chónaithe phríobháideach laistigh de Pháras (intra-muros). Trealamh curtha ar fáil: Mata taistil & prapaí. Bí cinnte go bhfuil spás ciúin thart ar 2m x 2m ann. Tábhachtach: Tá an fhormáid tí seo ar fáil go heisiach do mhná amháin. Níl sé ar fáil d'fhir. Nascann an t-eispéireas 30 nóiméad seo teicnící rialála anála, gluaiseachta leachta agus feasachta mothúchánach chun cabhrú leis an néarchóras a shocrú agus an chothromaíocht inmheánach a athbhunú — i do spás féin.

Suíomh: Stiúideo príobháideach – 4ú ceantar Pháras. Trealamh curtha ar fáil: Mata & prapaí ardleibhéil, atmaisféar fuaime tumthach. Rogha tí ar fáil laistigh de Pháras (intra-muros). Curtha in áirithe do mhná amháin. Ag meascadh néareolaíocht fheidhmeach, obair anála d'aon ghnó agus gluaiseacht bheacht, déanann an fhormáid den scoth seo oiriúnú i bhfíor-am do do staid fhisiciúil agus mhothúchánach. Seisiún príobháideach beacht agus sainoiriúnaithe go hiomlán atá deartha chun tacú le soiléireacht mhothúchánach agus rialú an chórais néaróige.

Suíomh: Tearmann príobháideach sa 4ú arrondissement i bPáras. Trealamh curtha ar fáil: Mata & prapaí den scoth, tacaíochtaí scíthe. Rogha tí ar fáil laistigh de Pháras (intra-muros). Do mhná amháin. Comhtháthaíonn an seisiún 45 nóiméad seo gluaiseacht ealaíonta leachtach, rialú atá bunaithe ar néareolaíocht agus féinbhreathnú treoraithe chun athléimneacht agus feasacht chorpraithe a neartú. Tumadh fada a thairgeann iniúchadh mothúchánach níos doimhne agus soiléireacht chognaíoch.

Is éard atá sa seisiún saincheaptha 1 uair an chloig seo ná tumadh pearsanta i máistreacht mhothúchánach tríd an gcorp. Trí rialáil néareolaíochtbhunaithe, gluaiseacht bheacht agus íogaireacht ealaíonta a chomhtháthú, tacaíonn an cleachtas le cothromaíocht an néarchórais, fócas cognaíocha agus doimhneacht mhothúchánach. Déantar gach seicheamh a chur in oiriúint i bhfíor-am, rud a fhágann gur féidir leat rochtain a fháil ar d'acmhainní inmheánacha, soiléireacht cinnteoireachta a fheabhsú agus staid fholláin, bhuan a chothú.

Ceapadh an tumadh eisiach 90 nóiméad seo mar thuras cruthaitheach agus mothúchánach. Trí ghluaiseacht bheacht, láithreacht mhachnamhach agus teicnící atá bunaithe ar néareolaíocht a chumasc, comhchuibhíonn an seisiún rialú an néarchórais le léiriú ealaíonta. Tacaíonn gach seicheamh le doimhneacht mhothúchánach, leathnú samhlaíoch agus comhleanúnachas inmheánach — rud a fhágann gur féidir leat athcheangal a dhéanamh le d'fhoinse chruthaitheach agus soiléireacht mheabhrach agus cobhsaíocht mhothúchánach mharthanach a neartú.