Tá an comhairliúchán 45 nóiméad seo oiriúnach d'othair atá ag filleadh agus a bhfuil ábhair imní bheaga, spriocdhírithe acu, mar shampla an ghiall, an muineál, nó limistéar ar leith a bhfuil obair leantach de dhíth air. D'fhéadfadh teiripe phraiticiúil, cuipéireacht, snáthaidreamh tirim, nó obair éadrom gluaiseachta ag baint úsáid as bandaí a bheith i gceist leis an gcóireáil. Déanfar do phlean a nuashonrú de réir mar is gá, agus d'fhéadfaí gnáthamh gairid le tabhairt abhaile a chur ar fáil.

Cóireáil shaincheaptha ina gcomhcheanglaítear teiripe phraiticiúil le hobair ghluaiseachta chun pian a laghdú, teannas a mhaolú agus tacú le téarnamh. D'fhéadfadh suathaireacht fíochán domhain, cuipéireacht, snáthaidh thirim, agus cleachtaí treoraithe ag baint úsáid as bandaí nó meáchain a bheith i gceist. Déantar gach plean a phearsanú agus tá clár le tabhairt abhaile ann, a ndéantar athbhreithniú air de réir mar is gá.

Tá sé seo foirfe d'othair a dteastaíonn cóireáil tadhaill uathu chun cabhrú leo strus, tuirse, teannas a bhainistiú gan teiripe ghluaiseachta. Beidh úsáid olaí agus, i gcásanna áirithe, cuipín i gceist leis an gcóireáil seo. Is féidir le hothair a rogha a chur in iúl agus iad ag déanamh áirithinte.

Tá an chóireáil fhadaithe seo foirfe d'othair a dteastaíonn comhairliúchán níos faide uathu maidir le hábhair imní leanúnacha mhatánchnámharlaigh ainsealacha nó dhiana a d'fhéadfadh cur isteach ar thascanna ó lá go lá. D'fhéadfadh teiripe cupála a bheith i gceist leis an gcóireáil. Is féidir le hothair a rogha a iarraidh le linn áirithinte.