Laghdaigh strus agus teannas le suathaireacht dhírithe a dhíríonn ar an gceann, ar an muineál agus ar na guaillí. Éascaíonn an seisiún seo righneas agus cuireann sé scíth dhomhain chun cinn.

Teastaíonn cur chuige speisialta ó mháithreacha ionchasacha, agus is féidir leis an suathaireacht mhín chothaitheach seo cabhrú le teannas na matán a mhaolú go sábháilte, cúrsaíocht a fheabhsú, agus scíth a chur chun cinn.

Lig do scíth le suathaireacht lánchoirp shuaimhneach atá deartha chun strus a leá, an intinn a shuaimhniú, agus cothromaíocht a athbhunú. Fágann strócanna milse atá ag sileadh go bhfuil tú ar do shuaimhneas agus go bhfuil tú ar do shuaimhneas.

Sábháil an chóireáil chlaochlaitheach mar go gcabhraíonn strócanna fada leanúnacha na suathaireachta Haváí seo le matáin a scíth a ligean, an intinn a shuaimhniú, agus comhchuibheas inmheánach a athbhunú.

Lig do scíth le suathaireacht theiripeach atá deartha chun teannas sna matáin a mhaolú, chun soghluaisteacht a fheabhsú agus chun tacú le téarnamh. Oibríonn an cur chuige seo go maith d'aon duine a bhíonn ag fulaingt le brú tinnis nó le brú postúil.

Sábháil staid níos doimhne scíthe mar go ndéanann 2 theiripeoir suathaireacht Haváíoch atá ag sileadh faoi chithfholcadán Vichy soiniciúil. Tá meascán sómasach de theiripe tadhaill agus uisce geallta sa phacáiste seo.