Pilates, spórt agus scíth le Maria Teresa
Saineolaí Spóirt-Sláinte & Pilates. 30+ cliant a fuair oiliúint chun a gcuid fuinnimh a threisiú. Cur chuige feidhmiúil, tuisceanach agus lúcháireach chun do fholláine a athrú go buan.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Paris
Curtha ar fáil ag do theach
Pilates - Seisiún grúpa
Neartaigh do mhatáin dhoimhne, feabhsaigh soghluaisteacht agus comhordaigh. Is am iontach é chun athcheangal a dhéanamh le do chorp, foghlaim conas do ghluaiseachtaí a bhainistiú ar bhealach níos fearr, agus pian a mhaolú. Iontach chun fadhbanna oisté-ailt a fheabhsú. Déantar na ranganna a phearsanú de réir do riachtanas agus do mhianta, agus bíonn siad ar siúl sa bhaile, i ngrúpa beag de 3 dhuine ar a laghad agus 8 nduine ar a mhéad. Maireann an seisiún uair an chloig.
€25 €25 an t-aoi
€70 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Traenáil Spraíúil - seisiún grúpa
Seisiún iomlán (1 uair an chloig) chun neart, soghluaisteacht, comhordú, seasmhacht agus cardai-aimseartha a threisiú, i ngrúpa beag (3 go 6 dhuine). Cleachtaí éagsúla le leaisteach, TRX (strapaí crochta), ualaí saoráilte agus meáchan coirp. Sa bhaile: Taistealaím leis an trealamh riachtanach. Sa seomra: cuirtear an trealamh seo ar fad ar fáil chomh maith leis an trealamh ar fad atá ar fáil sa seomra (meáchain, barraí, srl.). 3 rannpháirtí ar a laghad, 6 ar a mhéad
€25 €25 an t-aoi
€70 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Ceardlann Damhsa: Imeacht Príobháideach
Rang damhsa 100% féiltiúil, foirfe do chóisir shaoirse, do bhreithlá nó do theacht le chéile cailíní! Ar an gclár oibre: céimeanna bunúsacha a fhoghlaim agus córagrafaíocht ghearr a cruthaíodh go speisialta don ócáid. Glac nóiméad speisialta chun athcheangal a dhéanamh le do chorp agus le do chéadfachas, agus tú ag gáire agus ag baint am iontach amach le cairde. Ní gá aon leibhéal a bheith agat; is é an sprioc spraoi a bheith agat agus scíth a ligean. Taistealaím le fuaim agus le dea-ghiúmar!
€25 €25 an t-aoi
€100 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Pilates - seisiún príobháideach
Pilates Aonair (1 uair an chloig): cóitseáil eisiach le ceartuithe an-chruinne. Seisiún curtha in oiriúint do do luas agus do do riachtanais shonracha chun torthaí spriocdhírithe a bhaint amach. Beachtas, sláinte agus cineáltas.
€80 €80 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Traenáil Spraíúil - Seisiún príobháideach
Seisiún príobháideach 1 uair an chloig, atá curtha in oiriúint go hiomlán chun borradh a chur faoi d'fholláine iomlánaíoch! I gcur chuige cúraim aclaíochta, oibrímid ar neart, soghluaisteacht, comhordú, seasmhacht agus cardai de réir do riachtanas agus do mhianta ag an am. Bain sult as cleachtaí spraíúla (bandaí friotaíochta, TRX, meáchan coirp, meáchain shaora) chun dul chun cinn a dhéanamh ar do sháimhín só. Tagaim chuig d'áit leis an trealamh nó cuirim fáilte romhat i mo sheomra bia. Sos fuinniúil chun go mbeidh tú ar do shuaimhneas.
€80 €80 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Seisiún féin-scuabtha aonair
Suaimhneas domhain tar éis lá gnóthach: seisiún ina gcuirtear féin-shuathaireacht (liathróid/rollóir) le chéile chun an fascia a scaoileadh agus cleachtaí síneadh. Spreag do shéireatonín le scíth iomlán ag deireadh an tseisiúin.
€90 €90 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Maria Teresa chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 2 léirmheas
Mo cháilíochtaí
Taithí 2 bhliain
Bhí mé in ann mo chuid saineolais a úsáid i 5 thír éagsúla.
Buaicphointe gairme
Taithí i gclub préimhe agus +90 duine treoraithe i dtreo stíl mhaireachtála níos fearr.
Oideachas agus oiliúint
Céim CQP IF. Deimhnithe Mat Pilates, Spórt-Sláinte, Cothú agus Spórt-Murtall.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
92130, Issy-les-Moulineaux, an Fhrainc
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Maria Teresa mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€25 Ó €25 an t-aoi
€70 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?