Is seisiún é seo a chomhcheanglaíonn teicnící draenála agus teannas a mhaolú, a laghdaíonn at agus a chuireann mothú éadroma chun cinn. Tá sé oiriúnach dóibh siúd a bhíonn i mbun gníomhaíochtaí diana nó a bhíonn ina seasamh ar feadh i bhfad. Tá sé mar aidhm leis tuirse a laghdú agus folláine ghinearálta a chur chun cinn.

Scíth a ligeann sé bandaí matáin chraptha le cabhair ó theicnící suathaireachta myofascial domhain, soghluaisteachtaí comhpháirteacha, TEM, agus pompage: úsáideach le haghaidh pian ón gconair cheirbheacsach go dtí an conair sacral, cosa, troithe, codladh suaite, strus, tinneas cinn miotánach, bolg ata, agus constipation.Úsáideach roimh an rás agus ina dhiaidh

Suathaireacht scíthe, draenála agus imshruthaithe chun eidéime a dhíbhe, fíocháin a ocsaiginiú agus an rithim cheart a athbhunú i gcás inar féidir le hathruithe a d'fhéadfadh tarlú amach anseo an suaimhneas a bhaint: teagmhálacha éadroma agus spriocdhírithe ó cheann go ladhar. Tabhair aire duit féin agus don saol nua atá agat.

Is cóireáil nádúrtha é Scuabadh Tirim an Choirp a spreagann an imshruthú, a chuireann draenáil limfeach chun cinn, agus a scafaileann an craiceann go réidh. Cuidíonn sé le tocsainí a laghdú, cuma an cheallalait a fheabhsú agus an craiceann a dhéanamh níos boige, níos daingne agus níos lonraí. Foirfe dóibh siúd atá ag iarraidh folláine agus éadromacht ar bhealach simplí éifeachtach.

Is teicníc ársa Seapánach suathaireachta aghaidhe í suathaireacht Kobido, a mheastar a bheith ar cheann de na cineálacha is scagtha de chóireáil áilleachta nádúrtha. Cuidíonn sé le cúrsaíocht fola a fheabhsú, an craiceann a thonú agus éifeacht nádúrtha “ardaithe” a chruthú. Tá sé an-suaimhneach freisin, agus cabhraíonn sé le strus agus teannas aghaidhe a laghdú. Ní ceist luathraithe ar an gcuma sheachtrach amháin atá ann, ach ceist athchothromaithe ar an bhfuinneamh ríthábhachtach (coincheap atá cosúil le Qi sa leigheas Oirthearach), rud a chuireann an fholláine fhoriomlán chun cinn dá réir.

Cóireáil a spreagann agus a dhraenálann na fíocháin limfeacha ionas go sreabhann siad ag an rithim cheart agus leis an éifeachtacht spriocdhírithe chun cosa tuirseacha agus troma, pian droma, lámha teann, agus bolg docht agus ata a éadromú. Úsáideach ar an aghaidh freisin, áit a mbíonn cuma níos tuirse agus níos strusmhaire ar an aghaidh mar gheall ar roic. Suaimhneas agus síth le haghaidh codladh suaimhneach. Faigh réidh le héidéime, faigh réidh le strus. Is tusa a roghnaíonn na háiteanna a gcuirfear cóireáil orthu.