Kobido, an suathaireacht aghaidhe frith-aosaithe den scoth. Athraíonn an chóireáil seo brú, múnlú, mínú, síneadh, frithchuimilt, creathadh i gcóireagrafaíocht atá beagnach sollúnta. Tá an éifeacht ardaithe láithreach i ndiaidh an tseisiúin, tá an craiceann athbhunaithe, tá an dath níos úire, tá ovail na haghaidhe athdheartha. Moltar roinnt seisiún a dhéanamh.

Téigh i ngleic le do chuid fadhbanna go díreach le draíocht thraidisiúin na hIndia. Chomh spreagúil agus chomh teiripeach, cabhróidh teachtaireacht Indiach ón gcloigeann leat mígréin agus easuan a sheachaint agus do chuid gruaige a mhaisiú.

Tabhair cuma nádúrtha do do chraiceann le rún áilleachta nach bhfuil mórán eolais air fós. Is cúram speisialta é an suathaireacht aghaidhe a spreagann scaipeadh fola agus táirgeadh collaigine trí ghluaiseachtaí ingearacha éadroma. Más mian leat an lonrú ar fad a choinneáil i do chraiceann fiú sa gheimhreadh, nó más mian leat beagán dea-bhail a thabhairt duit féin roimh oíche amach, is é an suathaireacht aghaidhe an rud duitse.

Is tréimhse iontach í an toircheas… Tá tú faoi bhláth, tá do chraiceann lonrach agus tá tú ag tnúth le do leanbh a choinneáil i do lámha. Ach ar an drochuair, níl an mháithreachas go hiomlán dearg, agus ní leithscéal é sin chun ithe ar son beirt. Tá roinnt tinnis agus pian ann freisin, mar a dheimhneoidh gach duine a bhfuil taithí acu air cheana féin.

Suathaireacht droma chun teannas a mhaolú agus an craiceann a fhágáil mín.

Le suathaireacht Ayurvedic is féidir leis an duine a scíth a ligean go domhain, rud a ligeann dó na teannas néaróg agus matán a bhacann saorghluaiseacht fuinnimh ina chorp a scaoileadh. Tá cumas láidir aige freisin chun tocsainí a dhíchur, a dhéantar a dhíchur tar éis an suathaireachta ag an gcóras díleá.