Is rang aonair é seo a reáchtáiltear ag carrchlós Eaglais Chríost Georgetown! Gan aon chonradh. Gan aon ghealltanas. Buail le cairde nua agus déan ceangail agus tú ag éirí aclaí! An bhfuil tú i do chónaí sa bhaile mór agus an bhfuil rogha aclaíochta lasmuigh uait le cur le do ghnáthamh? Nó b'fhéidir go bhfuil tú díreach sa cheantar ag taisteal don obair nó don fhóillíocht agus go bhfuil gá agat le babhta traenála tapa? Cibé scéal é, tá an méid atá uait againn! Cibé acu an lúthchleasaí scoth thú nó tosaitheoir, tabharfaimid dúshlán duit a oireann DUIT. Táimid ar bís le bualadh leat!

Is ionann é seo agus ranganna aon mhí amháin! Bíonn 12 rang againn in aghaidh na míosa. Leis an bpas seo is féidir leat teacht chuig gach rang nó díreach cúpla ceann, is fútsa atá sé! Gan chonradh. Gan ghealltanas. Cuir é seo le do ghnáthamh reatha, nó tosaigh as an nua!

Bíonn na seisiúin seo ar siúl i dteach an traenálaí. Tá sé seo do na daoine sin (mná) atá ag iarraidh nó a bhfuil gá acu le hoiliúint níos pearsantaithe. Le linn na seisiún seo díreofar ar staidiúir, foirm, raon gluaiseachta agus cothromaíocht. Tógfaimid tomhais agus rianóimid dul chun cinn. Tá sé seo do gach aois agus do gach leibhéal aclaíochta!