Seisiúin neart agus folláine le Marc
Agus mé ag speisialú in oiliúint fheidhmiúil, rinne mé cliaint a chóitseáil trí thrialacha Oilimpeacha.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Los Angeles
Curtha ar fáil ag do theach
Síneadh Cuidithe
Téarnaigh, lig do scíth, agus feabhsaigh solúbthacht le síneadh cuidithe treoraithe. Cuidím le teannas a scaoileadh, soghluaisteacht a mhéadú, agus tacú le téarnamh matán trí theicnící sábháilte, pearsantaithe a fhágann go mbraitheann tú athnuaite agus fuinniúil.
€ 129 € 129 an grúpa
, 1 uair an chloig
Cardio Box le Marc Coronel
Nascann dornálaíocht cardaio folláine ard-fhuinnimh le fíorscileanna dornálaíochta. Mar chóitseálaí deimhnithe dornálaíochta, cruthaím cleachtaí a chothaíonn neart, seasmhacht agus muinín agus mé ag dó calraí. Meascann gach seisiún teicníc, luas agus seasmhacht le gluaiseachtaí feidhmiúla chun an corp iomlán a dhó. Agus taithí agam ar oiliúint a chur ar lúthchleasaithe, déanaim gach clár a oiriúnú do gach leibhéal, idir thosaitheoirí agus ardleibhéal. Tá mo chuid traenála dornálaíochta cairdiach sábháilte, spreagúil agus faoiseamhach ó thaobh struis de, agus cuidíonn sí le cliaint a bheith aclaí agus a bheith cumhachtaithe.
€ 172 € 172 an grúpa
, 1 uair an chloig
Neart agus seasmhacht
Díríonn an seisiún duine le duine seo ar neart agus seasmhacht a fhorbairt trí oiliúint fheidhmiúil do gach leibhéal aclaíochta. Is féidir le haíonna a bheith ag súil le babhta traenála spreagúil atá deartha chun cabhrú leo fanacht gníomhach agus iad ag taisteal.
€ 172 € 172 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Traenáil Chuarda
Treisigh do neart, d'fhuinneamh agus d'fhulangacht le hoiliúint chiorcaid dhinimiciúil. Meascann gach seisiún neart, cardio, agus gluaiseachtaí feidhmiúla le haghaidh traenáil lánaimseartha thapa atá curtha in oiriúint do do leibhéal—sábháilte, éifeachtach agus spreagúil.
€ 215 € 215 an grúpa
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Neart agus folláine
Díríonn an seisiún uileleibhéil seo ar neart a fhorbairt agus ar oiliúint fheidhmiúil chun folláine fhoriomlán a fheabhsú do gach leibhéal aclaíochta. Is féidir le haíonna a bheith ag súil le haire duine le duine agus le babhta traenála spreagúil chun fanacht gníomhach agus iad ag taisteal.
€ 258 € 258 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Oiliúint oiriúnaitheach
Agus é deartha do gach leibhéal agus cumas aclaíochta, dírítear an babhta traenála seo ar neart, ar shoghluaisteacht agus ar oiliúint fheidhmiúil agus cuirtear san áireamh teorainneacha fisiciúla amhail gortuithe nó tinneas ainsealach. Cuireann sé babhta traenála spreagúil ar fáil atá dírithe ar oibriú i dtreo spriocanna folláine, ar cháilíocht na beatha a fheabhsú agus ar fhanacht gníomhach.
€ 430 € 430 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Marc chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 25 bliain
Idir sheisiúin aonair agus chláir folláine chorparáideacha, cuirim cleachtaí spreagúla ar fáil do chách.
Buaicphointe gairme
Thraenáil mé dornálaithe iomaíocha a chuaigh ar aghaidh chun dul san iomaíocht sna trialacha Oilimpeacha.
Oideachas agus oiliúint
Thuill mé mo dhintiúir tríd an Acadamh Náisiúnta um Leigheas Spóirt.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 129 Ó € 129 an grúpa
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?