Traenáil spóirt agus folláine le Émilie
Bhí mé i mo cheannaire ar fhoireann gleacaithe go dtí Craobhchomórtais na Fraince.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Paris
Curtha ar fáil ag do theach
Oiliúint chomhchoiteann
Tugann an seisiún grúpa beag seo suas le 6 rannpháirtí le chéile. Cuimsíonn an traenáil téamh suas de réir a chéile, neartú spriocdhírithe matán, síneadh agus am scíthe.
€ 30 € 30 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Pilates fuinnimh bhog
Díríonn an seisiún pilates seo ar an análú agus ar shreabhadh na ngluaiseachtaí. Baineann na cleachtaí seo úsáid as na matáin bhoilg, an droim agus an staidiúir chun an corp a neartú go domhain. Tá gach gluaiseacht deartha chun tonacht, solúbthacht agus cothromaíocht a fheabhsú. Críochnaíonn an seisiún le síneadh.
€ 40 € 40 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Neartú simplí agus cumhachtach
Úsáideann an seisiún traenála seo trealamh inrochtana amhail hailéir, lastaí nó kettlebell. Baineann na cleachtaí le gach cuid den chorp, ó na cosa go dtí na matáin bhoilg, ina seasamh nó ar an urlár, gan trealamh casta. Nascann an clár sraitheanna éagsúla le sosanna gearra chun neart a fhorbairt, an staidiúir a fheabhsú agus fuinneamh laethúil a spreagadh.
€ 40 € 40 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Traenáil ciorcaid fuinnimh
Cuireann an traenáil seo i gcuaird ar fáil sraith ceardlann a mhalartaíonn cardio, neartú agus comhordú. Féachann gach cleachtadh le neart, seasmhacht agus lúfaireacht a spreagadh. Bogann na rannpháirtithe timpeall in atmaisféar spraíúil sula gcríochnaíonn siad le síneadh chun téarnamh a chur chun cinn.
€ 55 € 55 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Emilie chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 20 bliain
Traenálaim lúthchleasaithe iomaíochta agus lúthchleasaithe sinsearacha atá ag iarraidh cothromaíocht a bhaint amach.
Buaicphointe gairme
Tá mé i mo chóitseálaí ar fhoireann lúthchleasaithe a threoraigh mé chuig Craobhchomórtais na Fraince.
Oideachas agus oiliúint
Tá céim spóirt agam agus tá oiliúint faighte agam i pilates agus i scíth.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
91650, Breuillet, an Fhrainc
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Emilie mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 30 Ó € 30 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?