Roinn áthas na gluaiseachta inár rang Duet Mat Pilates! Tá an ceacht inoiriúnaithe seo deartha do gach leibhéal agus dírítear ar bhunús Pilates, lena n-áirítear análú aireach, gluaiseacht chuspóireach, agus do nasc intinne-chorp a neartú. Bain sult as treoir shaineolach agus tú féin agus do pháirtí ag iniúchadh cleachtaí mata riachtanacha le chéile, ag tacú le dul chun cinn a chéile i dtimpeallacht bhríomhar spreagúil. Cibé acu an bhfuil tú nua nó má tá taithí agat, fágfaidh tú ag mothú níos láidre, níos cothroime agus spreagtha.

Cuir feabhas ar do chleachtas Pilates le ciorcad príobháideach dinimiciúil! Oibríonn páirtí amháin ar an gCathaoir agus bíonn an páirtí eile ar an Athchóiritheoir, ag malartú chun an éagsúlacht is mó a fháil. Bain sult as seisiún spreagúil pearsantaithe atá dírithe ar neart, cothromaíocht agus solúbthacht a fhorbairt le chéile. Bain do spriocanna amach i suíomh tacúil sonasach—agus bíodh neart spraoi agat ar an mbealach! Ceachtanna Athchóiritheoir Duet ar fáil ach iad a iarraidh.

Faigh seisiúin phearsantaithe atá deartha chun freastal ar do riachtanais agus do spriocanna uathúla, lena n-áirítear treoir duine le duine agus anailís mhionsonraithe. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh cuspóir ar leith a bhaint amach, ag iarraidh faoiseamh ó phian, fiosrach faoi do chorp, nó díreach ag iarraidh scíth a ligean, tá mé anseo chun tacú leat.

Faigh seisiúin phearsantaithe atá deartha chun freastal ar do riachtanais agus do spriocanna uathúla, lena n-áirítear treoir duine le duine agus anailís mhionsonraithe. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh cuspóir ar leith a bhaint amach, ag iarraidh faoiseamh ó phian, fiosrach faoi do chorp, nó díreach ag iarraidh scíth a ligean, tá mé anseo chun tacú leat. Tá praghsáil a la carte liostaithe, d'fhéadfá smaoineamh ar rogha Ballraíochta nó Pacáiste freisin. Tá na sliotáin ama atá ar fáil liostaithe; le haghaidh lá/am difriúil, déan teagmháil linn. Tá ceachtanna Cadillac/ Ladder Barrel ar fáil ach iad a iarraidh.

Faigh seisiúin phearsantaithe atá deartha chun freastal ar do riachtanais agus do spriocanna uathúla, lena n-áirítear treoir duine le duine agus anailís mhionsonraithe. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh cuspóir ar leith a bhaint amach, ag iarraidh faoiseamh ó phian, fiosrach faoi do chorp, nó díreach ag iarraidh scíth a ligean, tá mé anseo chun tacú leat. Tá praghsáil a la carte liostaithe, d'fhéadfá smaoineamh ar rogha Ballraíochta nó Pacáiste freisin. Tá na sliotáin ama atá ar fáil liostaithe; le haghaidh lá/am difriúil, déan teagmháil linn. Tá ceachtanna Cadillac/ Ladder Barrel ar fáil ach iad a iarraidh.