Is suathaireacht í seo atá dírithe ar limistéar na muiníl agus na ngualainn, atá deartha chun teannas, righneas agus pian a mhaolú. Baineann sé úsáid as teicnící lámh, frithchuimilte agus fuime, a chabhraíonn le matáin chraptha a scaoileadh agus a chuireann scíth dhomhain chun cinn. Tá an chóireáil oiriúnach go háirithe dóibh siúd atá ag fulaingt ó phian sa mhuineál, ó mhígréin nó ó theannas matánach a bhaineann le drochstaidiúir.

Is éard atá ann ná cóireáil láimhe shuaimhneach, a dhéantar le gluaiseachtaí fada, réidhe. Tá sé oiriúnach chun an scaipeadh a chur chun cinn, teannas matánach a scaoileadh agus strus a laghdú. I measc na dteicnící a úsáidtear tá teagmháil éadrom, fuineadh, frithchuimilt, buailt agus creathadh.

Is cóireáil í a spreagann pointí sonracha ar an gcos atá ceangailte le codanna éagsúla den chorp. Le linn an tseisiúin cuirtear brú spriocdhírithe i bhfeidhm, agus é mar aidhm leis an athchothú fuinnimh agus folláine shícifhisiciúil a chur chun cinn, teannas a mhaolú agus mothú ar chomhchuibheas inmheánach a athbhunú.