Dírigh ar an gceantar atá ag cur isteach ort le seisiún suathaireachta pearsantaithe. Ag baint úsáid as teicnící milse, dírithe, cabhraím le pian a mhaolú le mo lámha íocshláinte, míchompord a laghdú, agus an corp a athbhunú ionas gur féidir leat a bheith níos éadroime, níos ciúine agus níos suaimhní. Foirfe do thaistealaithe, do shuaimhneas iarghníomhaíochta, nó do dhuine ar bith a dteastaíonn cúram breise uaidh nó uaithi in áit ar leith. B'fhéidir gur chodail tú mícheart. Sin a bhfuil i gceist leis an seisiún seo.

Soothe do chorp agus intinn le suathaireacht clasaiceach na Sualainne. Scaoileann an t - eispéireas milis lánchoirp seo teannas, feabhsaíonn sé cúrsaíocht, agus cuireann sé scíth chun cinn do thaistealaithe, do théarnamh iar - eitilte, nó do dhuine ar bith atá ag lorg nóiméad socair i lár spleodar an chinn scríbe.

Athnuaigh agus athchóirigh do chorp le suathaireacht mhín limfeach atá deartha chun cúrsaíocht a threisiú, at a laghdú, agus tacú le díthocsain nádúrtha. Foirfe do thaistealaithe, do dhuine ar bith atá ag ullmhú do mháinliacht nó ag teacht chucu féin, nó dóibh siúd atá ag lorg scíthe domhain. Cuidíonn an seisiún tráma - eolasach seo leis an néarchóras a shuaimhniú, teannas a scaoileadh, agus tú a fhágáil ag mothú níos éadroime, níos fuinniúla agus réidh chun taitneamh a bhaint as an gcuid eile de do thuras.