Baineann an modh clasaiceach seo úsáid as brú éadrom go measartha, ag ionchorprú gluaiseachtaí sleamhnaithe agus fuinte chun scíth dhomhain agus faoiseamh ó theannas matán a chur chun cinn. Cuimsíonn an chóireáil seo machnamh treoraithe le socrú rúin, tuáillí te, agus cumhartheiripe i suíomh ar nós spá.

Deartha chun níos mó spáis a chruthú sa chorp, díríonn an suathaireacht seo ar theannas domhain sna matáin agus faigheann sé réidh leis. Ag baint úsáid as brú láidir agus strócanna malla, d'aon ghnó, réitíonn sé snaidhmeanna, leánn sé an strus agus athbhunaíonn sé sreabhadh fuinnimh. Suite in atmaisféar suaimhneach, tá sé mar aidhm ag an gcóireáil scaoileadh agus scíth a chur ar fáil, rud a fhágann aíonna athnuaite agus athbheoite.

Sa chóireáil seo, cuirtear clocha réidh téite feadh na colainne agus oibrítear iad i bhfíochán matáin le teicnící suathaireachta oilte, righneas a mhaolú, cúrsaíocht a fheabhsú, agus an néarchóras a mhaolú. Agus é deartha chun teannas a leá agus scíth dhomhain a chur chun cinn, cuidíonn an rogha seo le haíonna dul isteach i staid aisiríoch cothroma, compordach agus athnuaite.