Corpacmhainn agus cúram coirp le Ludovic

Mar chóitseálaí spóirt cáilithe, forbraím seisiúin chun neart, staidiúir agus soghluaisteacht a fhorbairt.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Paris
Curtha ar fáil ag do theach

Teannadh agus daingniú

€ 35 € 35 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Deartha do thosaitheoirí, is féidir an seisiún aclaíochta seo a chleachtadh gan trealamh agus ar dhéine mheasartha. Comhcheanglaíonn sé traenáil cairdiach, síneadh, cothabháil ailt agus traenáil mhúsclach éadrom.

Traenáil chuarda

€ 40 € 40 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Le casadh réidh don téamh suas, coinníonn an ciorcad seo atá dírithe ar cardio na hailt. Ardaíonn cleachtaí simplí teocht na matán, na n-alt agus an chórais chardashoithigh. Tá seichimh HIIT agus Tabata ar an gclár chun do theorainneacha a shárú agus ag an am céanna do chorp a urramú. Críochnaíonn an seisiún le céim scíthe agus filleadh ar an suaimhneas.

Traenáil meáchan le trealamh

€ 45 € 45 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Cothaíonn an seisiún traenála seo an corp ar fad. Athraíonn na cleachtaí agus na sraitheanna de réir leibhéal an rannpháirtí agus cleachtar iad go sábháilte. Cuidíonn neartú matán le comhlacht daingean a choinneáil agus pian ailt a laghdú.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Ludovic chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Traenálaí pearsanta
Taithí 2 bhliain
Táim i mbun seisiúin spóirt i gcuideachtaí, i gclubanna agus do chliaint sa bhaile.
Buaicphointe gairme
Faigheann mo chliaint níos mó neart, níos mó soghluaisteachta agus feiceann siad laghdú ar a bpian.
Oideachas agus oiliúint
Mar oideachasóir spóirt cáilithe, fuair mé oiliúint ollscoile in eolaíochtaí spóirt.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin: 77610, Fontenay-Trésigny, an Fhrainc

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Óstálann Ludovic mar ghnólacht

Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 35 Ó € 35 an t-aoi
Cealú saor in aisce

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?

Corpacmhainn agus cúram coirp le Ludovic

Mar chóitseálaí spóirt cáilithe, forbraím seisiúin chun neart, staidiúir agus soghluaisteacht a fhorbairt.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Paris
Curtha ar fáil ag do theach
€ 35 Ó € 35 an t-aoi
Cealú saor in aisce

Teannadh agus daingniú

€ 35 € 35 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Deartha do thosaitheoirí, is féidir an seisiún aclaíochta seo a chleachtadh gan trealamh agus ar dhéine mheasartha. Comhcheanglaíonn sé traenáil cairdiach, síneadh, cothabháil ailt agus traenáil mhúsclach éadrom.

Traenáil chuarda

€ 40 € 40 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Le casadh réidh don téamh suas, coinníonn an ciorcad seo atá dírithe ar cardio na hailt. Ardaíonn cleachtaí simplí teocht na matán, na n-alt agus an chórais chardashoithigh. Tá seichimh HIIT agus Tabata ar an gclár chun do theorainneacha a shárú agus ag an am céanna do chorp a urramú. Críochnaíonn an seisiún le céim scíthe agus filleadh ar an suaimhneas.

Traenáil meáchan le trealamh

€ 45 € 45 an t-aoi
,
1 uair an chloig
Cothaíonn an seisiún traenála seo an corp ar fad. Athraíonn na cleachtaí agus na sraitheanna de réir leibhéal an rannpháirtí agus cleachtar iad go sábháilte. Cuidíonn neartú matán le comhlacht daingean a choinneáil agus pian ailt a laghdú.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Ludovic chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Traenálaí pearsanta
Taithí 2 bhliain
Táim i mbun seisiúin spóirt i gcuideachtaí, i gclubanna agus do chliaint sa bhaile.
Buaicphointe gairme
Faigheann mo chliaint níos mó neart, níos mó soghluaisteachta agus feiceann siad laghdú ar a bpian.
Oideachas agus oiliúint
Mar oideachasóir spóirt cáilithe, fuair mé oiliúint ollscoile in eolaíochtaí spóirt.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin: 77610, Fontenay-Trésigny, an Fhrainc

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Óstálann Ludovic mar ghnólacht

Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?