Na bealaí feidhmiúla atá molta ag Sandro
In 2015 d'oscail mé Officine del Fitness, áit a dtairgim ranganna agus comhairle chothaithe.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in An Róimh
Curtha ar fáil ag áit Sandro
Seisiún gleacaíochta
€ 25 ,
1 uair an chloig
Is sraith cleachtaí feidhmiúla é seo a bhfuil sé mar aidhm acu éifeachtúlacht i ngluaiseachtaí a mhéadú. Trí squat, doirteal, tarraingt, sá, agus uainíochtaí, gníomhachtaítear roinnt grúpaí matán ag an am céanna. Moltar an ghníomhaíocht seo dóibh siúd ar mian leo comhordú, friotaíocht agus cothromaíocht a fheabhsú.
Feabhsú Matán
€ 45 ,
1 uair an chloig
Is gníomhaíocht í a bhfuil sé mar aidhm aici neart a fhorbairt trí chleachtaí coirp saor in aisce agus le tacaíocht ó innealra. Oibrímid ar bhannaí matáin éagsúla chun cobhsaíocht agus cumas ualaí a iompar a mhéadú. Tá an seisiún oiriúnach dóibh siúd atá ag cleachtadh spóirt ar feadh i bhfad agus dóibh siúd ar mian leo tosú ag traenáil.
Ciorcad ard - déine
€ 60 ,
1 uair an chloig
Cuimsíonn an seisiún seo cleachtaí le barbells, dumbbells, nó kettlebells, a dhéantar i seichimh thapa. Is é an rún cumhacht, luas agus seasmhacht a fhorbairt. Tá an clár oiriúnach dóibh siúd ar mian leo a bhfeidhmíocht a fheabhsú i gcúrsaí spóirt agus i ngníomhaíochtaí laethúla.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Sandro chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 21 bliain
D'oibrigh mé mar bhainisteoir díolacháin agus mar theagascóir ag Body Touch, mo chéad ionad.
Buaicphointe gairme
Chomhoibrigh mé le giomnáisiam agus ionaid, lena n - áirítear Ego San Paolo, mar chóitseálaí.
Oideachas agus oiliúint
Rinne mé staidéar ag Cónaidhm Pesistica na hIodáile agus ag Foirgneamh an Chomhlachta Inbhuanaithe.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
An áit a rachaidh tú
00142, An Róimh, Lazio, an Iodáil
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Sandro mar ghnólacht
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 25
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?