Síneadh aireach le Radiance
Is rithteoir de chuid Halla na Laochra mé agus is cóitseálaí teistithe ióga mé a threoraíonn gluaiseacht aireach.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in D.C.
Curtha ar fáil ag do theach
Seisiún Ióga Oscailte Cromáin Lasmuigh
€ 33 € 33 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Meascann an seisiún ióga seo a osclaíonn na cromáin síneadh domhain, gluaiseacht shómatach agus ióga chun cromáin theann a scaoileadh agus pian in íochtar an droma a mhaolú. Le hobair anála, machnamh, agus teachtaireachtaí spreagúla, feabhsóidh tú soghluaisteacht, laghdóidh tú teannas, agus ligfidh tú do chorp agus d'intinn scíth. Foirfe do thosaitheoirí nó do dhuine ar bith atá ag iarraidh ióga a osclaíonn na cromáin, ióga le haghaidh pian droma, nó obair soghluaisteachta—le seinnliosta te chun atmaisféar croíúil, athshlánaitheach a chruthú.
Ióga agus síneadh aireach
€ 50 € 50 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Nascann an seisiún seo poist éadroma ióga agus síneadh treoraithe chun teannas a scaoileadh agus feabhas a chur ar sholúbthacht.
Síneadh agus scaoileadh iomlán na colainne
€ 68 € 68 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Meascann an seisiún seo ióga aireach, síneadh aisiríoch, agus obair anála shuaimhneach agus críochnaíonn sé le machnamh nó dearbhú gairid. Neartaíonn aíonna a scíth agus a bhfócas.
Seisiún leighis Pranayama
€ 90 € 90 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Tá an cleachtas oibre anála treoraithe seo deartha chun cothromaíocht a athbhunú, an intinn a shocrú, agus fuinneamh a chur sa chorp. Foghlaimíonn aíonna teicnící simplí pranayama chun faoiseamh a fháil ó strus agus scaoileadh mothúchánach.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Radiance chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 20 bliain
Threoraigh mé pobail éagsúla, foirne corparáideacha agus pobail dhomhanda.
Buaicphointe gairme
Cuireadh isteach go bródúil i Halla na Laoch i mé agus bhí mé i gceannas ar chláir do na heagraíochtaí is fearr.
Oideachas agus oiliúint
Is traenálaí pearsanta deimhnithe, teagascóir Ióga, agus cóitseálaí oibre anála agus aireachais mé.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 33 Ó € 33 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?