Bain sult as an seisiún seo ina n-úsáidtear brú daingean agus teicnící malla, dírithe chun matáin theann agus snaidhmeanna a scaoileadh. Trí oibriú ar shraitheanna níos doimhne fíocháin, tá sé deartha chun pian ainsealach a mhaolú, soghluaisteacht a fheabhsú, strus a laghdú agus scaipeadh a threisiú. Tá sé foirfe do lúthchleasaithe, do theannas staide, nó do dhuine ar bith a bhfuil teannas leanúnach sna matáin aige nó aici, agus cuireann sé téarnamh, cneasú agus folláine fhoriomlán chun cinn.

Cuimsíonn an seisiún seo teicnící séimhe, réidhe agus tá sé mar aidhm aige an néarchóras a shocrú, teannas matán a mhaolú agus scíth dhomhain a chur chun cinn. Cuidíonn sé le strus a laghdú, codladh a fheabhsú agus cothromaíocht a thabhairt ar ais don chorp agus don intinn. Tá sé foirfe do dhuine ar bith atá ag iarraidh faoiseamh a fháil ó bhrúnna laethúla, agus fágann sé mothú athnuaite, athluchtaithe agus suaimhneach sa chorp ina dhiaidh sin.

Dearadh an pacáiste seo chun an corp a ullmhú le haghaidh gníomhaíochta agus feidhmíocht a fheabhsú. Ag baint úsáid as teicnící dinimiciúla, cuireann sé borradh faoin scaipeadh, méadaíonn sé solúbthacht, agus spreagann sé matáin. Tá sé foirfe roimh oiliúint nó comórtas, cuidíonn sé le righneas a laghdú, feabhas a chur ar fhócas, agus fágann sé an corp ag mothú athnuaite, fuinniúil, agus réidh le feidhmiú ar a bharr.