Bain sult as an seisiún seo a úsáideann brú daingean agus teicnící malla, dírithe chun matáin agus muirmhíle daingean a scaoileadh. Trí oibriú ar shraitheanna níos doimhne fíocháin, tá sé deartha chun pian ainsealach a mhaolú, soghluaisteacht a fheabhsú, strus a laghdú, agus cúrsaíocht a threisiú. Tá sé oiriúnach do lúthchleasaithe, do theannas postúil, nó do dhuine ar bith a bhfuil teannacht leanúnach sna matáin orthu, agus cuireann sé téarnamh, leigheas agus folláine fhoriomlán chun cinn.

Cuimsíonn an seisiún seo teicnící milse atá ag sileadh agus tá sé mar aidhm aige an néarchóras a cheansú, teannas sna matáin a mhaolú, agus scíth dhomhain a chur chun cinn. Cuidíonn sé le strus a laghdú, codladh a fheabhsú, agus cothromaíocht a chur ar ais sa chorp agus san intinn. Tá sé oiriúnach do dhuine ar bith atá ag lorg faoisimh ó bhrúnna laethúla, agus fágann sé mothú athnuaite, athluchtaithe agus síochánta ag an gcorp ina dhiaidh sin.

Tá an pacáiste seo deartha chun an corp a ullmhú le haghaidh gníomhaíochta agus feidhmíocht a fheabhsú. Ag baint úsáid as teicnící dinimiciúla, cuireann sé borradh faoi scaipeadh, méadaíonn sé solúbthacht, agus spreagann sé matáin. Ideal roimh oiliúint nó iomaíocht, cabhraíonn sé le righneas a laghdú, fócas a fheabhsú, agus fágann sé an corp ag mothú athnuaite, fuinniúil, agus réidh le feidhmiú ar a dhícheall.