Suathaireacht sa bhaile - Páras / Hauts-de-Seine
Tá mé ag cur feabhais ar mo chuid teagaisc le roinnt blianta anuas. Tá mé tiomanta d'eispéireas ardchaighdeáin a thairiscint, eispéireas atá pearsantaithe i gcónaí!
Aistrithe go huathoibríoch
Suathaire in Paris
Curtha ar fáil ag do theach
Fíochán domhain 90 nóiméad
€ 130 € 130 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Déantar an suathaireacht mhatánach thacaithe seo ar chraiceann nach bhfuil mórán nó gan aon ola air, agus an duine ina luí ar bhord. Níos moille agus níos spriocdhírithe ná an suathaireacht Shualannach, úsáideann sé níos mó brú. Mar sin, is féidir leis na sraitheanna éagsúla matán a bhaint amach trí ghníomhú ar na teannáin, na ballnaisc agus an fascia (fíochán tacaíochta) chun cabhrú le pian agus teannas a mhaolú.
Suathaireacht Shualannach 90 nóim
€ 130 € 130 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Déantar an suathaireacht mhatánach agus shuaimhneach seo ar chraiceann olaithe agus tú ina luí ar bhord. Tá an teicníc a úsáidtear dírithe ar thocsainí a laghdú, leibhéal an ocsaigine san fhuil a mhéadú, an scaipeadh agus an tsolúbthacht a fheabhsú - agus teannas a mhaolú ag an am céanna.
Fíochán Domhain 120 nóiméad
€ 160 € 160 an grúpa
, 2 uair an chloig
Nóta: 1 seisiún de 120 nóiméad (1 duine) nó 2 sheisiún de 60 nóiméad (2 dhuine i ndiaidh a chéile)
// Description: déantar an suathaireacht mhatáin seo a dtacaítear léi a chleachtadh ar chraiceann gan mórán ola nó gan aon ola, ina luí ar bhord. Níos moille agus níos dírithe ná suathaireacht na Sualainne, úsáideann sé níos mó brú. Mar sin, is féidir na sraitheanna matáin éagsúla a bhaint amach trí ghníomhú ar na teannáin, na ligaments agus an fascia (fíochán nascach) chun cabhrú le pian agus teannas a mhaolú.
Suathaireacht Shualannach 120 nóiméad
€ 160 € 160 an grúpa
, 2 uair an chloig
Nóta: 1 seisiún de 120 nóiméad (1 duine) nó 2 sheisiún de 60 nóiméad (2 dhuine i ndiaidh a chéile)
// Description: Cleachtaítear an suathaireacht mhatáin agus shuaimhneach seo ar chraiceann olaithe ina luí ar bhord. Tá sé mar aidhm ag an teicníc a úsáidtear tocsainí a laghdú, leibhéal na hocsaigine san fhuil a mhéadú, cúrsaíocht agus solúbthacht a fheabhsú - agus teannas a mhaolú ag an am céanna.
Suathaireacht phearsantaithe do lánúineacha
€ 160 € 160 an grúpa
, 2 uair an chloig
2 sheisiún 60 nóiméad (beirt i ndiaidh a chéile) //
Suathaireacht shuaimhneach (ar chraiceann olaithe, agus tú ina luí ar bhord) le
gluaiseachtaí leathana, leachtacha agus comhtháite. Bíonn tionchar dearfach ag an gcineál seo suathaireachta ar an néarchóras toisc go gcuireann sé scíth mhothúchánach agus shíceolaíoch chun cinn. Laghdaíonn sé strus agus imní trí spás a thabhairt don tsábháilteacht agus trí scíth a ligean.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Nicolas chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 2 léirmheas
0 as 0 rud ar taispeáint
Mo cháilíochtaí
Taithí 3 bliana
Oibrím go gairmiúil mar chleachtóir suathaireachta folláine deimhnithe
Buaicphointe gairme
Oibrím le pobail éagsúla: daoine aonair, lúthchleasaithe, daoine scothaosta, cúramóirí, oibrithe...
Oideachas agus oiliúint
Is cleachtóir suathaireachta mé agus táim deimhnithe ag scoil atá ceadaithe ag Cónaidhm na Fraince
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Nicolas mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 130 Ó € 130 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Suathairí ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar suathairí a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a n‑oiliúint speisialaithe agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?