Glac páirt i rang grúpa um athchóiriú ag ár stiúideo álainn atá suite in Canandaigua. Tá ár sceideal réamhshocraithe, mar sin de, seol teachtaireacht chugainn chun cineál an ranga a dheimhniú agus chun a dheimhniú go bhfuil spás ar fáil sula ndéanfaidh tú áirithint. Is féidir leat ár sceideal a fheiceáil freisin ag www.thereformerynewyork.com. Tá na ranganna ar leibhéal oscailte agus is féidir le cliaint thosaitheacha agus chleachtaí araon páirt a ghlacadh iontu. Is féidir leat a bheith ag súil le rang spraíúil, dea-luais a mhúintear go cúramach, a fhorbraíonn neart agus a fheabhsaíonn seasmhacht, soghluaisteacht agus solúbthacht.

Rang príobháideach Pilates duit féin agus do ghrúpa cairde nó do theaghlach. Is féidir ranganna a reáchtáil ag d'airbnb, má tá spás ann, nó ag ár stiúideo in Canandaigua. Bheadh ranganna ag do Airbnb ina ranganna Pilates mata. Is féidir le ranganna stiúideo a bheith ina ranganna athfhoirmitheora (suas le 10 nduine) nó mata (suas le 20 duine agus leis an rogha teas infridhearg a chur leis).

Is féidir an seisiún a reáchtáil i do lóistín airbnb (tagaimid chugat) nó inár stiúideo in Canandaigua. Má bhíonn sé ag d'airbnb, beidh an seisiún ina sheisiún Pilates mata príobháideach. Má bhíonn sé ar siúl sa stiúideo, beidh sé inár stiúideo oiliúna príobháideach ina mbeidh athfhoirmeoir, bord sáinseáin, cathaoir agus mata/prapaí. Múinfidh mé féin nó m'fhoireann teagascóirí deimhnithe agus seanbhunaithe gach seisiún. Ní mór aon ghortuithe nó riochtaí sláinte a nochtadh tráth na háirithinte.