Traenáil Fheidhmiúil Matthew
Lean mé na cúrsaí oiliúna dornálaíochta agus CrossFit a d'eagraigh Virgin Active.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Milano
Curtha ar fáil ag do theach
Traenáil luasghéaraithe
€ 50 an t-aoi,
30 nóiméad
Is cleachtadh tapa, spriocdhírithe é ar féidir leis díriú ar neart, ar shoghluaisteacht nó ar aerchóiriú. Tá gach seisiún dírithe ar sprioc a bhaint amach, ionas gur féidir leat do thorthaí a uasmhéadú i mbeagán ama. Is é seo an togra is fearr dóibh siúd a bhfuil go leor gealltanas acu ach nach mian leo éirí as fanacht aclaí.
Iomlán amach
€ 80 an t-aoi,
1 uair an chloig
Is clár oiliúna é atá dírithe ar theicnící bunúsacha a fhorbairt chun feidhmíocht agus seasmhacht matáin a fheabhsú. Tá sé go hiontach dóibh siúd ar mian leo a bheith níos láidre agus torthaí a bhaint amach ar bhealach iomlán inbhuanaithe.
Comhlánú traenála
€ 120 an t-aoi,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Is seisiún é a chuimsíonn measúnú tosaigh domhain, plean oiliúna forásach, agus pleanáil spriocanna. Díríonn an rang ar neart, aerchóiriú, soghluaisteacht agus ceartú postúil. Cuirtear aiseolas teicniúil mionsonraithe ar fáil agus moltar sceideal de chruinnithe ina dhiaidh sin.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Matthew Franco chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 10 mbliana
Oibrím le cliaint a bhfuil spriocanna acu maidir le hathchóiriú coirp agus forbairt nirt.
Buaicphointe gairme
D'ullmhaigh mé lúthchleasaithe do Hyrox agus lean mé cliaint le gortuithe comhpháirteacha tromchúiseacha.
Oideachas agus oiliúint
Tá mé deimhnithe ag Cumann Idirnáisiúnta na nEolaíochtaí Spóirt.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 1 léirmheas
Beidh an meánráta le feiceáil tar éis 3 léirmheas.
0 as 0 rud ar taispeáint
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in Milano. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Matthew Franco mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
Ó € 50 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?