Déantar an suathaireacht seo ar mhataí, ag baint úsáid as strócanna malla doimhne ar fud an bhoilg, an chliabhraigh, an mhuiníl, na guaillí, an chinn agus an duine. Tá sé deartha chun teannas a mhaolú agus cothromaíocht a chur chun cinn i seisiún níos giorra ná an chóireáil chaighdeánach.

Suathaireacht mhín, urlárbhunaithe ag baint úsáid as gluaiseachtaí malla doimhne ar fud an bhoilg, an chliabhraigh, an mhuiníl, na nguaillí, an chinn agus an duine, atá deartha chun teannas a mhaolú, scíth a spreagadh agus mothú cothromaíochta a chur chun cinn.

Suathaireacht i do theach ag baint úsáid as gluaiseachtaí malla doimhne timpeall an bhoilg, an chliabhraigh, an mhuiníl, na guaillí, an ceann agus an aghaidh. Tá sé i gceist teannas a mhaolú, cothromaíocht a athbhunú, agus eispéireas suaimhneach, aisiríoch a chur ar fáil.