An 1 nó 2 bhéile bheaga is fearr de bhlas gan bhréag a bheidh agat le linn do thráthnóna. Gan stró, gan chócaireacht ná glanadh suas – Níl ann ach bia sómasach chun blaschóirí d'aíonna a spreagadh. Agus tú ag caitheamh do chuid ama le haíonna.

Nach bealach iontach é chun do mhaidin a thosú le branc bricfeasta ár gcócairí—Is féidir linn freastal ar gach cineál aiste bia agus é seo a fhágáil go húr d'aíonna ar maidin de do rogha féin. Idir Bhradán Deataithe ar Shéagal agus ár Mufain Fhraocháin Ghoirm, bagún agus pancóga Sceacháin Ghréine agus go leor eile le roghnú astu.

Seo ceann de na rudaí sómasacha is fearr atá againn le blasanna a cuireadh le chéile go hálainn, cineálacha éagsúla bia a oirfidh do do bhlas agus bealach den scoth chun do dhúil a shásamh i rith an lae nó sa tráthnóna. Is féidir linn an teach a fhágáil nó fanacht ar an láthair chun gach rud a chur in oirúint. Cuirimid dhá phróitéin/ 1 Carb/ 1 Sailéad agus 1 Mhilseog ar fáil. Bia úr an-bhlasta duit féin agus do d'aíonna gan mórán oibre.

Seo an áit a gcuirimid eispéireas fíor-sómasach ar fáil duit le linn d'fhanachta - Gan bhialanna gnóthacha, gan torann - tagaimid agus déanaimid do spás a ullmhú, cuirimid do dheochanna agus do bhia ar fáil duit agus ní fhágaimid duit ach am chun taitneamh a bhaint as d'oíche le d'aíonna. Déanaimid réimse bianna éagsúla, a chuireann ár gcócairí ar phlátaí go hálainn, agus ní gá duit smaoineamh ar cá háit a mbeidh tú ag ithe dinnéir. Tá rogha biachlár againn ar fáil do Thosaithe/Príomhbhéilí agus Milseoga. Freastalaímid ar gach cineál aiste bia freisin.