Gluaiseacht le Sophie - Traenáil
Is traenálaí aclaíochta feidhmiúla, múinteoir ióga agus cóitseálaí soghluaisteachta mé atá lonnaithe i Londain agus bhí mé i m'innéaleadóir idirnáisiúnta do Ríocht Aontaithe.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in London
Curtha ar fáil ag do theach
Dianchúrsaí
Dearadh an seisiún seo chun feabhas a chur ar chumas an choirp gluaiseacht trí shraith cleachtaí soghluaisteachta agus oiliúna feidhmiúla, lasmuigh, agus críochnóidh sé le roinnt dúshlán. Bealach iontach chun bogadh le foireann nó le grúpa agus tú féin a chur i bhfoirm ag an am céanna.
€ 229 € 229 an grúpa
, 1 uair an chloig
Soghluaisteacht agus Ióga
Déan iniúchadh ar acmhainneacht an choirp le sreabhadh vinyasa, cleachtas dinimiciúil a dhíríonn ar chorpstha, ailíniú agus anáil a nascadh. Trí aistriú ó staidiúir amháin go dtí an chéad cheann eile trí ionanálú agus easanálú, spreagann an cleachtas seo aíonna le bheith i láthair agus ar an eolas faoi gach gníomh den chorp, rud a éascaíonn beachtú ailínithe agus nasc níos doimhne le gach staidiúir. Tá an tsraith seo deartha chun neart a fhorbairt, solúbthacht a mhéadú agus mothú suaimhnis inmheánaigh a chothú ionas go mbeidh cothromaíocht agus muinín agat nuair a fhágfaidh tú.
€ 229 € 229 an grúpa
, 1 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Sophie chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 15 bliain
Is cóitseálaí corpacmhainne agus folláine mé, tá 5 mharaatón rith agam agus bhí mé i snámhóir d'Fhoireann na Breataine Móire.
Buaicphointe gairme
Bhí mé san iomaíocht i dTriallacha na gCluichí Oilimpeacha in 2008 agus in 2012.
Oideachas agus oiliúint
Is traenálaí pearsanta deimhnithe mé, speisialtóir réamhbhreithe agus iarbhreithe, agus múinteoir ióga.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
Mórcheantar Londan, W9 1PF, an Ríocht Aontaithe
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Sophie mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 229 Ó € 229 an grúpa
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?