Seisiúin oiliúna éifeachtacha le Nikita

Is lúthchleasaí CrossFit mé a bhuaigh craobhchomórtais agus cúlra agam i júdó mionlach agus iomrascáil.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Los Angeles
Curtha ar fáil ag do theach

Seisiún traenála sínithe

€ 130 an t-aoi,
1 uair an chloig
Molta d'aon leibhéal, tá an cleachtadh seo deartha chun folláine fhoriomlán a fheabhsú trí ghluaiseachtaí amhail squats agus deadlifts ag baint úsáid as liathróidí slam, málaí gainimh, kettlebells, agus dumbbells. Tá meaisíní cardio amhail rámhaithe agus rothair ar fáil freisin. Tionóltar an seisiún ag ionad aclaíochta lánfheistithe ach is féidir é a chur ar siúl sa bhaile freisin más fearr leat.

Cleachtadh soghluaisteachta agus nirt

€ 130 an t-aoi,
1 uair an chloig
Tosaíonn an pacáiste seo le measúnú soghluaisteachta agus gluaiseachta, agus ina dhiaidh sin tá seisiún oiliúna eatramhach nirt nó ard - déine atá deartha chun spriocanna aclaíochta a bhaint amach. D'fhéadfadh squats agus deadlifts a bheith i gceist le cleachtaí ag baint úsáid as liathróidí slam, málaí gainimh, kettlebells, agus dumbbells, chomh maith le cóiriú cardio ar mheaisíní amhail rothair agus rámhaithe. Déantar an aclaíocht seo i seomra aclaíochta ina bhfuil an trealamh go léir curtha ar fáil ach is féidir é a chur in oiriúint do shuíomh sa bhaile más fearr leat.

Meicnic soghluaisteachta agus gluaiseachta

€ 259 an t-aoi,
1 uair an chloig
Tosaíonn an seisiún uile - leibhéil seo le measúnú, agus ina dhiaidh sin tá plean forbartha fadtéarmach ann atá deartha chun soghluaisteacht agus gluaiseacht a fheabhsú. Ar siúl ag giomnáisiam lánfheistithe, cuimsíonn an aclaíocht cleachtaí meáchain coirp chomh maith le húsáid bannaí friotaíochta agus bloic ióga. Is féidir oiliúint sa bhaile a dhéanamh freisin más fearr leat.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Nikita chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Traenálaí pearsanta
Taithí 12 bliain
D'oibrigh mé le lúthchleasaithe sinsearacha, iomaitheoirí Oilimpeacha, agus go leor cliant eile idir eatarthu.
Buaicphointe gairme
Is curadh náisiúnta CrossFit mé 7 n - uaire, atá rangaithe ar an 33ú háit ar domhan sa bhliain 2025.
Oideachas agus oiliúint
Thuill mé mo dhintiúir chóitseála trí Acadamh Náisiúnta an Leighis Spóirt.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna in Los Angeles, Santa Clarita agus Avalon. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin: Santa Monica, California, 90404, Stáit Aontaithe Mheiriceá

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Ó € 130 an t-aoi
Cealú saor in aisce

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?

Seisiúin oiliúna éifeachtacha le Nikita

Is lúthchleasaí CrossFit mé a bhuaigh craobhchomórtais agus cúlra agam i júdó mionlach agus iomrascáil.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Los Angeles
Curtha ar fáil ag do theach
Ó € 130 an t-aoi
Cealú saor in aisce

Seisiún traenála sínithe

€ 130 an t-aoi,
1 uair an chloig
Molta d'aon leibhéal, tá an cleachtadh seo deartha chun folláine fhoriomlán a fheabhsú trí ghluaiseachtaí amhail squats agus deadlifts ag baint úsáid as liathróidí slam, málaí gainimh, kettlebells, agus dumbbells. Tá meaisíní cardio amhail rámhaithe agus rothair ar fáil freisin. Tionóltar an seisiún ag ionad aclaíochta lánfheistithe ach is féidir é a chur ar siúl sa bhaile freisin más fearr leat.

Cleachtadh soghluaisteachta agus nirt

€ 130 an t-aoi,
1 uair an chloig
Tosaíonn an pacáiste seo le measúnú soghluaisteachta agus gluaiseachta, agus ina dhiaidh sin tá seisiún oiliúna eatramhach nirt nó ard - déine atá deartha chun spriocanna aclaíochta a bhaint amach. D'fhéadfadh squats agus deadlifts a bheith i gceist le cleachtaí ag baint úsáid as liathróidí slam, málaí gainimh, kettlebells, agus dumbbells, chomh maith le cóiriú cardio ar mheaisíní amhail rothair agus rámhaithe. Déantar an aclaíocht seo i seomra aclaíochta ina bhfuil an trealamh go léir curtha ar fáil ach is féidir é a chur in oiriúint do shuíomh sa bhaile más fearr leat.

Meicnic soghluaisteachta agus gluaiseachta

€ 259 an t-aoi,
1 uair an chloig
Tosaíonn an seisiún uile - leibhéil seo le measúnú, agus ina dhiaidh sin tá plean forbartha fadtéarmach ann atá deartha chun soghluaisteacht agus gluaiseacht a fheabhsú. Ar siúl ag giomnáisiam lánfheistithe, cuimsíonn an aclaíocht cleachtaí meáchain coirp chomh maith le húsáid bannaí friotaíochta agus bloic ióga. Is féidir oiliúint sa bhaile a dhéanamh freisin más fearr leat.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Nikita chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.

Mo cháilíochtaí

Traenálaí pearsanta
Taithí 12 bliain
D'oibrigh mé le lúthchleasaithe sinsearacha, iomaitheoirí Oilimpeacha, agus go leor cliant eile idir eatarthu.
Buaicphointe gairme
Is curadh náisiúnta CrossFit mé 7 n - uaire, atá rangaithe ar an 33ú háit ar domhan sa bhliain 2025.
Oideachas agus oiliúint
Thuill mé mo dhintiúir chóitseála trí Acadamh Náisiúnta an Leighis Spóirt.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.

Mo ghailearaí

Tiocfaidh mé chugatsa

Taistealaím chuig aíonna in Los Angeles, Santa Clarita agus Avalon. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin: Santa Monica, California, 90404, Stáit Aontaithe Mheiriceá

Eolas úsáideach

Riachtanais d'aíonna

Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.

Inrochtaineacht

Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais

Polasaí cealaithe

Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.

Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin

Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?