Ióga, Acroyoga & Ranganna ón Aer le Katia
Rinne mé staidéar idirnáisiúnta le David Swenson agus Arely Torres Delfin.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Tuscolano
Curtha ar fáil ag do theach
Ióga Hatha le haghaidh coirp agus intinne
€ 25 ,
1 uair an chloig
Cuimsíonn an ceacht staidiúir (asanas) a bhfuil sé mar aidhm acu feasacht, solúbthacht agus ton matán a fheabhsú, agus seichimh atá deartha chun strus agus teannas a laghdú. Nascann an cur chuige teicníc thraidisiúnta le fócas speisialta ar análú chun féinfheasacht a chur chun cinn.
Ióga ón aer
€ 25 ,
1 uair an chloig
Bíonn an rang ar siúl ag baint úsáid as ámóg fabraice leaisteacha a thacaíonn leis an gcorp le linn suíomhanna ióga. Éascaíonn fionraí san aer gluaiseachtaí, cabhraíonn sé leis na matáin a scíth a ligean agus tugann sé deis duit suíomhanna inbhéartaithe a dhéanamh go sábháilte. Tugann an cleachtas mothú gile, cosúil le mothú eitilte, le haghaidh gníomhaíocht níos taitneamhaí fós.
Acroyoga
€ 25 ,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Is smacht é Acroyoga a chomhtháthaíonn Yoga, Acrobatics agus suathaireacht Théalannach i sreabhadh comhchuí gluaiseachtaí. Cothaíonn teagmháil fhisiciúil muinín agus comhordú, agus cuireann seichimh cothromaíocht, neart agus scíth le chéile. Tá an togra oiriúnach dóibh siúd ar mian leo cleachtas dinimiciúil bunaithe ar ghluaiseacht agus ar nasc.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Katia chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 15 bliain
Múinim ióga hatha ó 2010 i leith agus bainistím ionad sa Róimh ó 2015 i leith.
Buaicphointe gairme
Rinne mé rang suathaireachta sa Téalainn agus acroyoga i Meicsiceo.
Oideachas agus oiliúint
Tá speisialtachtaí faighte agam in iliomad disciplíní ióga, lena n - áirítear Feet up agus Anukalana.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in Tuscolano. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
00175, An Róimh, Lazio, an Iodáil
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine teacht, suas le 10 n-aoi ar an iomlán.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Katia mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 25
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?