Seisiúin ióga aisiríoch le Federico
Mar bhunaitheoir YogAyur, treoraím oiliúint múinteoirí agus ranganna do chliaint amhail Fendi.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Rome
Curtha ar fáil ag do theach
Rang ióga traidisiúnta
Tá an cleachtas hatha sainiúil seo oiriúnach do gach leibhéal agus tá sé mar aidhm aige an corp a scíth a ligean agus an aigne a shocrú trí shraith staidiúir aisiríocha. Cuimsíonn an seisiún asanas agus pranayama, agus críochnaíonn sé le machnamh treoraithe.
€ 80 € 80 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Rang ióga traidisiúnta
Tá an cleachtas hatha sainiúil seo oiriúnach do gach leibhéal agus tá sé mar aidhm aige an corp a scíth a ligean agus an aigne a shocrú trí shraith staidiúir aisiríocha. Cuimsíonn an seisiún asanas agus pranayama, agus críochnaíonn sé le machnamh treoraithe.
€ 80 € 80 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Seisiún ióga agus breathwork
Comhtháthaíonn an tairiscint fhadaithe seo asana, pranayama, agus machnamh le haghaidh cleachtas dea-chruinnithe. Tar éis machnamh gairid agus téamh suas, aistríonn an rang isteach i sreabhadh dinimiciúil le staideanna níos dúshlánaí, ag brath ar leibhéal scile an ghrúpa. Críochnaíonn sé le scíth threoraithe, obair anála, agus shavasana deiridh.
€ 100 € 100 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Tumadh iomlán ióga
Ag tosú le machnamh gairid, cuimsíonn an sreabhadh hatha agus vinyasa seo beannachtaí na gréine agus staidiúir níos déine, ag brath ar leibhéal scile an ghrúpa. Críochnaíonn an cleachtas le hobair anála, machnamh, agus scíth trí staideanna ióga aisiríoch éighníomhacha, le cúnamh ón teagascóir.
€ 150 € 150 an t-aoi
, 2 uair an chloig
Tumadh iomlán ióga
Ag tosú le machnamh gairid, cuimsíonn an sreabhadh hatha agus vinyasa seo beannachtaí na gréine agus staidiúir níos déine, ag brath ar leibhéal scile an ghrúpa. Críochnaíonn an cleachtas le hobair anála, machnamh, agus scíth trí staideanna ióga aisiríoch éighníomhacha, le cúnamh ón teagascóir.
€ 150 € 150 an t-aoi
, 2 uair an chloig
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Federico chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 12 bliain
Reáchtálaim tearmainn folláine san Iodáil agus thar lear chomh maith le cúrsaí oiliúna do mhúinteoirí ióga.
Buaicphointe gairme
Mhúin mé ióga d'fhostaithe ag Fendi, LUISS EnLabs, agus Talent Garden sa Róimh.
Oideachas agus oiliúint
Is teagascóir cáilithe de chuid Yoga Alliance mé agus tá oiliúint faighte agam i gcomhairleoireacht agus i dteiripe shuathaireachta.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
00154, An Róimh, Lazio, an Iodáil
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Federico mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 80 Ó € 80 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?