Seisiúin ióga aisiríoch le Federico
Mar bhunaitheoir YogAyur, treoraím oiliúint múinteoirí agus ranganna do chliaint amhail Fendi.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in An Róimh
Curtha ar fáil ag do theach
Rang ióga traidisiúnta
€ 80 € 80 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Tá an cleachtas hatha aitheantais seo oiriúnach do gach leibhéal agus é mar aidhm leis an gcorp a scíthiú agus an aigne a shocrú trí shraith staidiúir aisiríocha. Cuimsíonn an seisiún asanas agus pranayama, agus críochnaíonn sé le machnamh treoraithe.
Rang ióga traidisiúnta
€ 80 € 80 an t-aoi
, 1 uair an chloig
Tá an cleachtas hatha aitheantais seo oiriúnach do gach leibhéal agus é mar aidhm leis an gcorp a scíthiú agus an aigne a shocrú trí shraith staidiúir aisiríocha. Cuimsíonn an seisiún asanas agus pranayama, agus críochnaíonn sé le machnamh treoraithe.
Seisiún ióga agus ar obair anála
€ 100 € 100 an t-aoi
, 1 uair an chloig 30 nóiméad
Comhtháthaíonn an tairiscint fhadaithe seo asana, pranayama, agus machnamh le haghaidh cleachtas dea-chruinnithe. Tar éis machnamh gairid agus téamh suas, téann an rang isteach i sreabhadh dinimiciúil le staidiúir níos dúshlánaí, ag brath ar leibhéal scile an ghrúpa. Críochnaíonn sé le scíth threoraithe, obair anála, agus shavasana deiridh.
Tumadh iomlán ióga
€ 150 € 150 an t-aoi
, 2 uair an chloig
Ag tosú le machnamh gairid, cuimsíonn an sreabhadh hatha agus vinyasa seo beannachtaí don ghrian agus staidiúir níos déine, ag brath ar leibhéal scile an ghrúpa. Críochnaíonn an cleachtas le hobair anála, machnamh, agus scíth trí staideanna ióga aisiríoch éighníomhacha, le cúnamh ón teagascóir.
Tumadh iomlán ióga
€ 150 € 150 an t-aoi
, 2 uair an chloig
Ag tosú le machnamh gairid, cuimsíonn an sreabhadh hatha agus vinyasa seo beannachtaí don ghrian agus staidiúir níos déine, ag brath ar leibhéal scile an ghrúpa. Críochnaíonn an cleachtas le hobair anála, machnamh, agus scíth trí staideanna ióga aisiríoch éighníomhacha, le cúnamh ón teagascóir.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Federico chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 12 bliain
Reáchtálaim tearmainn folláine san Iodáil agus thar lear chomh maith le cúrsaí oiliúna do mhúinteoirí ióga.
Buaicphointe gairme
Mhúin mé ióga d'fhostaithe ag Fendi, LUISS EnLabs, agus Talent Garden sa Róimh.
Oideachas agus oiliúint
Is teagascóir cáilithe de chuid Yoga Alliance mé agus tá oiliúint faighte agam i gcomhairleoireacht agus i dteiripe shuathaireachta.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in An Róimh. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
00154, An Róimh, Lazio, an Iodáil
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Óstálann Federico mar dhuine
Tá sé nó sí freagrach as an tseirbhís seo.
€ 80 Ó € 80 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?