Corpacmhainn bhunathraitheach le Ariana
Is iar-oiliúnóir Equinox agus cineasolaí mé a fuair oiliúint san India agus sa Phortaingéil.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Los Angeles
Curtha ar fáil ag do theach
Ióga
€ 28 € 28 an t-aoi
€ 127 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Díríonn an sreabhadh aireach seo ar thalmhú agus ar shoghluaisteacht, ag fí le chéile sínte agus ag gníomhachtú staidiúir atá inrochtana do gach leibhéal. Tá gach gluaiseacht deartha chun cabhrú le láithreacht, rún agus áthas inmheánach a aimsiú. Chun críche, aistrigh isteach i bhfolcadh fuaime an-suaimhneach, ina gcuimsítear obair análaithe pranayama agus scíth threoraithe.
Traenáil chuarda don chorp iomlán
€ 28 € 28 an t-aoi
€ 127 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Nascann an traenáil ard-fhuinnimh seo neart, cardaio agus comhoiriúnú. Bog trí gach grúpa matán gan mórán scíthe chun éifeachtúlacht uasta a bhaint amach don chóras cardashoithíoch. Tá an rogha seo oiriúnach do gach leibhéal aclaíochta, agus cuirfear mionathruithe ar fáil de réir mar is gá. Díríonn an seisiún seo den chuid is mó ar oiliúint meáchan coirp (trealamh íosta) le téamh suas agus fuarú dírithe ar shíneadh domhain. Is féidir an traenáil seo a dhéanamh ag áit is rogha leat, lena n-áirítear teach nó áit fanachta, páirc nó ionad aclaíochta.
Traenáil neart feidhmiúil
€ 33 € 33 an t-aoi
€ 127 ar a laghad chun áirithint a dhéanamh
1 uair an chloig
Tosaigh le measúnú ar ghluaiseacht lena n-áirítear sínte, ardú agus cromadh. Bí ag súil le cleachtaí amhail leaganacha éagsúla ar ardaithe ón urlár, iompar feirmeora, gogaide, lonsaí agus cláir. Is féidir an babhta traenála seo a dhéanamh ag suíomh is rogha leat, lena n-áirítear teach nó áit fanachta, páirc nó ionad aclaíochta. Ag brath ar an trealamh atá ar fáil, is féidir dumbbells, bandaí friotaíochta, kettlebells, nó fiú earraí tí cosúil le crúiscíní uisce a úsáid. Maidir le seisiúin lasmuigh, is féidir trealamh iniompartha amhail bandaí friotaíochta a chur ar fáil.
Ióga agus fuaim
€ 110 € 110 an grúpa
, 1 uair an chloig
Díríonn an sreabhadh aireach seo ar thalmhú agus ar shoghluaisteacht, ag fí le chéile sínte agus ag gníomhachtú staidiúir atá inrochtana do gach leibhéal. Tá gach gluaiseacht deartha chun cabhrú le láithreacht, rún agus áthas inmheánach a aimsiú. Chun críche, aistrigh isteach i bhfolcadh fuaime an-suaimhneach, ina gcuimsítear obair análaithe pranayama agus scíth threoraithe.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Ariana chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Rátáil 5.0 as 5 réalta, ó 2 léirmheas
0 as 0 rud ar taispeáint
Mo cháilíochtaí
Taithí 12 bliain
Tá saineolas agam ar aclaíocht réamhbhreithe agus iarbhreithe, athshlánú dioscaí atá ag gobadh amach, agus sláinte na n-alt.
Buaicphointe gairme
Chabhraigh mé le cliaint a bhfuil spriocanna acu, idir chodladh níos fearr agus filleadh ar an rith tar éis obráide.
Oideachas agus oiliúint
Tá teastas ióga faighte agam in Rishikesh na hIndia, agus teastas i leigheas fuaime sa Phortaingéil.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna sa cheantar a thaispeántar ar an léarscáil. Le háirithint a dhéanamh in áit eile, cuir teachtaireacht chugam.
Is féidir leat teacht chugamsa freisin:
Santa Monica, California, 90401, Stáit Aontaithe Mheiriceá
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
€ 110 Ó € 110 an grúpa
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?