Cothaigh do thearmann le béilí bríomhara orgánacha atá cruthaithe ag cócaire agus cothaitheoir iomlánaíoch. Cruthaím lóin agus dinnéir shaincheaptha fhrith-athlastacha ag baint úsáid as comhábhair shéasúracha a fhaightear go háitiúil—foirfe do ghnó, do mhachnamh, do ióga agus do ghrúpaí folláine. Tá gach mias deartha chun daoine a spreagadh, a thabhairt le chéile agus fuinneamh a thabhairt dóibh.

An raibh tú ag ól an iomarca aréir? Tosaigh an lá inniu i gceart agus bain sult as bróinse díthocsainithe gourmet, orgánach a chruthaigh an t-eolaithe cothaithe iomlánaíoch agus an cócaire príobháideach, Jeanine. Bain sult as mias beoga frith-athlastach a dhéantar as comhábhair shéasúracha a fhaightear go háitiúil—atá deartha chun tú féin agus an criú a chothú, a spreagadh agus a athshocrú don chuid eile den turas. Foirfe chun a bheith ar do bharr agus tú ag cruthú cuimhní cinn dodhearmadta le do mhuintir bhríde.

Biachlár atá inoiriúnaithe go hiomlán. Oibreoidh mé leat chun aon spriocanna sláinte, srianta bia, agus an t-atmaisféar atá tú ag iarraidh a chruthú don oíche a thuiscint ionas gur féidir linn an biachlár comhlántach foirfe a chruthú. Is gnách go mbíonn 4 chúrsa i mbiachláir: crudite, tosaithe, príomh-mhiasa agus milseog. Is é seo an stíl teaghlaigh.