Neart, solúbthacht agus téarnamh ag Alisa
Mar thraenálaí agus flexologist deimhnithe, déanaim speisialtóireacht ar theicnící sínte cuidithe.
Aistrithe go huathoibríoch
Traenálaí pearsanta in Beverly Hills
Curtha ar fáil ag do theach
Traenáil 1 - ar -1
€ 130 an t-aoi,
1 uair an chloig
Tá an seisiún seo deartha chun spriocanna aclaíochta aonair a chomhlíonadh le téamh suas dinimiciúil, cleachtaí nirt amhail squats, lunges, agus brú - ups, agus stráicí fuaraithe. Is féidir an rogha seo a dhéanamh ag suíomh, ionad aclaíochta nó páirc aoi.
Traenáil 1 - ar -1
€ 130 an t-aoi,
1 uair an chloig
Tá an seisiún seo deartha chun spriocanna aclaíochta aonair a chomhlíonadh le téamh suas dinimiciúil, cleachtaí nirt amhail squats, lunges, agus brú - ups, agus stráicí fuaraithe. Is féidir an rogha seo a dhéanamh ag suíomh, ionad aclaíochta nó páirc aoi.
Síneadh cuidithe
€ 138 an t-aoi,
1 uair an chloig
Bain sult as an bpacáiste lánchoirp seo a fheabhsaíonn solúbthacht, a mhaolaíonn teannas sna matáin, agus a fheabhsaíonn gluaiseacht fhoriomlán. Bí ag súil le stráice domhain praiticiúil a dhíríonn ar gach mórghrúpa matán agus ar gach mórghrúpa matán. Déantar an chóireáil 1 - ar -1 seo ag rogha suímh aoi.
Síneadh cuidithe
€ 138 an t-aoi,
1 uair an chloig
Bain sult as an bpacáiste lánchoirp seo a fheabhsaíonn solúbthacht, a mhaolaíonn teannas sna matáin, agus a fheabhsaíonn gluaiseacht fhoriomlán. Bí ag súil le stráice domhain praiticiúil a dhíríonn ar gach mórghrúpa matán agus ar gach mórghrúpa matán. Déantar an chóireáil 1 - ar -1 seo ag rogha suímh aoi.
Teaglama nirt agus sínte
€ 173 an t-aoi,
1 uair an chloig 30 nóiméad
Comhcheanglaíonn an rogha seo 45 nóiméad d'oiliúint nirt agus 45 nóiméad de shíneadh cuidithe domhain le haghaidh cur chuige cothrom i leith aclaíochta agus téarnaimh.
Is féidir leat teachtaireachtaí a sheoladh chuig Alisa chun an tseirbhís a shaincheapadh nó athruithe a dhéanamh.
Mo cháilíochtaí
Taithí 5 bliana
Is traenálaí pearsanta agus flexologist mé a fheabhsaíonn soghluaisteacht trí shíneadh cuidithe.
Cliaint thrasfhoirmithe
Cabhraím le daoine eile neart fadtéarmach a chothú agus pian a mhaolú agus solúbthacht a fheabhsú ag an am céanna.
Tuill creidiúnú traenála
Táim deimhnithe ag International Sports Sciences Association, móide Stretchlab le haghaidh flexology.
Chun d'íocaíocht a chosaint, bain úsáid as Airbnb i gcónaí chun airgead a sheoladh agus cumarsáid a dhéanamh le hóstaigh.
Mo ghailearaí
Tiocfaidh mé chugatsa
Taistealaím chuig aíonna in Beverly Hills, Woodland Hills, Encino agus Studio City. Le háirithint a dhéanamh i láthair eile, is féidir leat teachtaireacht a chur chugam.
Eolas úsáideach
Riachtanais d'aíonna
Tá cead ag aíonna 18 bliain d'aois nó níos sine bheith páirteach.
Inrochtaineacht
Seol teachtaireacht chuig d'óstach chun sonraí a fháil. Tuilleadh eolais
Polasaí cealaithe
Cuir an áirithint ar ceal 1 lá ar a laghad roimh an am tosaithe chun aisíocaíocht iomlán a fháil.
Ó € 130 an t-aoi
Cealú saor in aisce
Grinnfhiosraítear Traenálaithe pearsanta ar Airbnb i dtaobh ardchaighdeáin
Déantar traenálaithe pearsanta a mheas i dtaobh a dtaithí ghairmiúil, a dteastais aclaíochta agus cáil an fheabhais atá orthu. Tuilleadh eolais
An bhfeiceann tú fadhb?