Suathaireacht a bhfuil sé mar aidhm aici córas limfeach na colainne a spreagadh chun draenáil agus deireadh a chur le tocsainí, sreabhán iomarcach, marbhántacht limfeach, agus craiceann craiceann oráiste codarsnach. A bhuí le roinnt teicnící a ndearnadh staidéar orthu agus a dhéantar thar na blianta, bíonn na hainlithe a dhéanaim dírithe i gcónaí ar riachtanais gach custaiméara aonair

Is teicníc suathaireachta é a bhfuil sé mar aidhm aige scíth ghinearálta a ligean agus folláine shícifisiceach a fheabhsú. Is éard atá i gceist leis ná ceirdeanna éagsúla a úsáid, amhail rudaí beaga, cuimilt, glúine, frithchuimilt agus cnaguirlisí, a chuirtear i bhfeidhm ar an gcorp iomlán nó ar limistéir shonracha, agus é mar aidhm aige feabhas a chur ar scaipeadh fola agus limfeach, teannas matáin a laghdú agus strus a mhaolú.

Baineadh úsáid as blianta staidéir agus oibre chun cleachtas suathaireachta a fhorbairt a athchothromaíonn Corp agus Intinn agus a théann i bhfad níos faide ná suathaireacht shuaimhneach, rud a fhágann go bhfuil solas coirp agus meabhrach ann láithreach. Sraith ainlithe a thugann scíth shícé - fhisiciúil trí strus a laghdú trí staid folláine ghinearálta a bharrfheabhsú. Laghdaíonn sé strus agus imní, codlaíonn sé insomnia, síneann sé agus dímholann sé teannas matán, spreagann sé agus athghníomhachtaíonn sé cúrsaíocht.

Is suathaireacht mhall í, a athraíonn brúnna agus rudaí beaga níos fuinniúla, chun na fíocháin agus na matáin atá faoi réir fulaingthe a spreagadh, ionas go gcruthófar scíth chun bloic agus teannas matáin a dhíscaoileadh.

Is cóireáil í arb iad is sainairíonna ann gluaiseachtaí malla, milse agus íogaire as a dtagann mothú iomlán scíthe. Le linn an tseisiúin, déantar fadlíne fuinnimh a mheas agus a chóireáil freisin chun sreabhadh an fhuinnimh ríthábhachtaigh isteach sa chorp a spreagadh.